持久液

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哪種性愛方式最減壓

不過,對於一部分對自慰有負罪感的人來說,自慰帶來的愉悅感越多,之後那種興奮消退得就越快,罪惡感也就越深,而這種後悔和不安會帶來更多的壓力。因此,尚不能接受自慰觀念的人,一定不要貿然嘗試這種「減壓方法」。一次自慰帶來的愉快感覺會延續長達7天的時間。

排在第二位的是替伴侶自慰。替伴侶自慰,同樣不費什麼體力,愛撫、性幻想和體味刺激就像是高潮的開關,讓大腦不斷製造令人感到愉悅的內啡肽,讓性的衝動湧入血管,壓力就這樣被從體內「置換」出來了。

當然,正常的夫妻生活雖然減壓效果不如前兩者,但也是降低血壓、平復心情的好方法。排在最後一位的是完全禁慾。這類人不僅完全得不到放鬆,壓力還時常會讓他們惴惴不安。
每個人都有想逃避現實的時候,面對壓力更是如此。性愛,作為一種減壓方式,能帶給人肌膚相親的溫暖,兩顆心緊緊相連的親密,激情之後相擁而眠的放鬆與安寧。那見效最快、效果也最好的減壓方法就是與愛人纏綿嗎?事實並非如此。

在比較自慰、陰道性交、替伴侶自慰以及禁慾4種不同性生活方式後,我驚奇地發現,自慰的減壓效果勝過夫妻性愛,是所有與性相關的行為中減壓效果最好的。自慰體力消耗小,不必擔心伴侶是否達到了高潮,更容易讓人全情投入。