如何讓精子更加強壯呢

精子質量：遠離惡習可以讓精子更加強壯,具體請看下文介紹.
精子是孕育下一代的重要組成部分，精子質量差直接影響男性的生育問題，精子質量下降會導致男性不育，那麼如何提高精子質量呢？遠離四大惡習讓男人精子更強壯。

在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，男性能做的事變實在依然許多，「小蝌蚪」的質量但是駕馭在本身的手中哦！99健康網男科專家提醒男性朋友勇於說出四種「不」才能「精」力更旺盛！

精子質量拒絕1：向桑拿、熱水浴說不
男性睪丸製造精子的最佳溫度在36℃左右，要是到達大概凌駕這個溫度，精母細胞的生成績會受到克制，同時，已經孕育發生的精子的活力降落。對付每每洗熱水浴的男性，尤其是40℃以上的熱水澡的男性，精子質量會有差別水平的降落。

桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都市提拔男性陰囊的溫度，導致睪丸永劫間的處於一個高溫狀態，當睪丸溫度恆久高於40℃的時間，精子活力會大大低落。尤其是沒有生養過的男性，更應該細緻淘汰熱水浴的次數和時間，改坐浴為淋浴。

精子質量拒絕2：不許亂吃藥

當代醫學日益發達，藥物的應用非常廣泛，藥物在治療疾病的同時也會孕育發生一些不良應。據臨床視察評釋，有很多藥物對精子的天生、夫君的性功效等有不良的影響。其影響的水平取決於多種因素，如藥物的劑量，服藥時間的是非等。此中個別的敏感性也是個緊張緣故原由。