性交生存樂趣
夫妻性愛技巧：折返家中 撞破「自瀆」
急匆匆上班，發現自己忘了拿插在電腦USB口的U盤，U盤里有前晚寫的策劃案，當日馬上要提交給客戶。於是，Momo開著摩托，飛速趕回了家。
臥室里，背對著房門的丈夫，正在被單里「上下其手」，用手指與身體「肉搏」。
夫妻性愛技巧：看到這一幕，Momo氣結了。看到一陣風似地奔入房內的Momo，丈夫同樣很尷尬。
「這太沮喪了，是我沒吸引力?‘那方面’太差了?為什麼一個有正常性生活的男人，竟還會去手淫!?」 Momo覺得這實在匪夷所思，「要是年輕氣盛時也就算了，馬上奔30歲的人了。」
Momo一度覺得丈夫或許「有病」，且瞞著自己，甚至動了找尋心理咨詢的念頭。
婚後仍手淫，這是啥毛病?
有了穩定的性生活，卻仍惦記著手淫，這正常嗎?
性學家的回應是：太正常不過。
中國大陸曾進行了有兩萬多例各類人等參與「性文明」調查，其調查報告顯示了這麼一個令人驚詫的結果：有手淫行為的城鄉夫妻佔到接受調查人群的15.9%，其中經常手淫的佔7.8%，偶爾手淫的佔91.3%!
「巫山雲雨」怎變「人工降雨」
性學界的觀點就是：一旦出現婚後自瀆的行為，多半是由於一方乃至雙方的性慾，在客觀條件或主觀因素下，得不到徹底滿足所致。
解謎婚後自瀆
有些愛侶，或平時兩地分居，長期出差在外，或作息習慣不同，或上班節點有差異，錯過了一起「行雲布雨」的時間。
還有就是：愛侶中的一方有病症，或有妊娠、處於生理週期等特殊情況，另一方往往只能是用自瀆的方式，來撲滅內心噴發的火山，平緩並宣洩壓力與渴求。
但性學研究表明：已婚女性若仍保持手淫的習慣，則顯然是對當前性生活極度不滿意。
手淫，說直白些，即不需要性伴侶參與的、自我滿足性慾望的行為。
自己用手來撫平自個身體內生發的慾望，算一種性慾的「自我管理」。
性交，則比手淫來得複雜：它需要耐心的前戲，需要負責任的後戲，需要水乳交融的相互配合，需要靈感飛揚的各種形式的互動，需要合適的時間、合適的場所，以及合適的對象。
性交的目的，也呈現多樣化的特性：繁衍後代、取悅愛侶、滿足自己、表達愛意……
因此，在求「巫山雲雨」滅浴火而不得的情況下，不少已婚男女，乾脆選擇直截了當的「人工降雨」。
自瀆永遠替代不了性交
不管何種類型的自瀆，都僅是權且之計。
自瀆，不管能給人帶來多強烈的快感與刺激，不管帶來多奇妙的想象力，也取代不了實實在在的性交。
刺激過大的自瀆，反而會鈍化男女生殖器的快感。
性交，是造物主賜予人類繁衍生息的一種本能，甚至就是一種生存樂趣。
性生活美滿的愛侶，在激素良性分泌的作用下，往往皮膚細膩，精神矍鑠，體力充沛。我國傳統醫學中，也對陰陽調和的益處，做了淋灕盡致的描述，其中「有益身心」，是古人歸結和諧性生活的最大裨益。
「液體走私」 愛侶有責
從上文Momo對丈夫自瀆的反應看，部分都市男女的性知識、性溝通，仍很缺匱。