性生活的保健作用

心理病美國三藩市人類性欲研究院通過對37500名成人分析發現，經常性滿足的人很少有心情焦慮、對他人懷有敵意等現象發生；缺乏性愛的人比同齡人患抑鬱症、狂躁症、失眠症等心理病的危險要大50%。因為缺乏適當性愛的人，往往會抽煙、酗酒、精神怠倦、心靈空虛，而性愛可使人產生自信心，令身心得到滿足、有活力。
神經官能症
科學家在已婚的神經官能症患者中調查發現，有50%以上患者的婚姻生活不美滿、缺乏和諧的性生活。因為性愛能緩解不能抑制的情緒爆發，當心理壓力使人緊張時，性愛有意想不到的鬆弛效果。此外，性愛能促進人體新陳代謝，使人精神抖擻，神采奕奕。

疼痛症
科研人員通過對患關節炎及損傷症婦女的研究發現，性高潮能有效地降低身體各部的痛感。當你患有胃部、背部神經等疾病時，阿司匹林固然有效，但是性愛的興奮能刺激大腦分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱神經痛相當有效。

皮膚病
粉刺、青春痘暗斑等皮膚病多與皮膚血液迴圈不良有關。所以，除了飲食必須節制糖分、脂肪、高蛋白的攝入外，性愛往往因加速血液迴圈、均衡新陳代謝而使皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。

總之，擁有美滿的性生活，會使你更加健康。

性愛不僅是夫妻間感情溝通的橋樑，還具有一定的保健功效。

心臟病
專家對100名心臟病女患者調查，其中65人宣稱缺乏性滿足；另對131名男子觀察，發現他們在心臟病發作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾。而經常擁有和諧性生活的夫妻，發生心臟病的危險至少比常人減少10%。

牙齒病
美國三藩市研究者對近4萬名成年人進行追蹤調查顯示，愛情生活與牙病關係密切。經常獲得性滿足的人不論是男是女，不僅牙病發生率較低，而且即使患有牙病，牙痛也不很嚴重。