愛情有七種，你是哪一種
一個妹子剛剛還在回憶和前男友之前多麼和諧，轉眼就破口大罵這個人渣除了在床上其餘事情做不到讓她滿意。那麼他是否真得愛她呢？
另一個妹子則惆悵的感慨不管和男朋友的感情多麼融洽，一旦涉及到那個羞羞的話題就陷入了死角，到底是把美妙的一刻保留到新婚之夜呢，還是愛到深處自然濃提前一點呢？
還有一個男生有一個端莊賢惠知書達理的女朋友，可是某天他卻發現自己愛上了性感奔放熱情大膽的別的女生，那他到底更喜歡誰多一些呢？
今天我就給大家科普一個心理學的小知識，告訴所有正在看文的你，愛情，其實有很多種類的，不是我喜歡你就可以了。
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一．愛情的七種方式
美國心理學家斯滕伯格（Sternberg）用一個三角形提出了經典的「愛情三角理論」。在他的理論中，愛情包括三個因素，分別是：親密，激情，以及承諾。親密感指的是好感，喜歡，接近的需求。這裡的激情指的是雙方肉體上的慾望和結合，可以理解為性愛。承諾指的是為感情付出和承擔的部分，或者叫責任感，有利於感情繼續發展的各種行為。由此基礎上，三個因素互相排列組合一共列出了八種情況。
…
第一種是只有一種因素—親密感的感情。這種感情，往往只能叫做喜歡，或者好感，還稱不上完全的愛情。這時的二人之間的聯結也是非常鬆散薄弱的，極容易斷開。如果放在異性戀男女之間的話，可以指異性朋友的狀態。這就是只有親密感的感情。
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第二種是只有激情的感情，也叫迷戀的愛情。只有性愛激情的男女，更像是我們所說的「一夜情」關係，或者說「炮友」之類的，純粹慾望的連結。而這也是不可靠的。研究表明只以激情連接的感情最多只能持續18個月便熱情消退。若是二者沒有更多的連結，則這段感情也會隨之煙消雲散。
第三種是只有承諾的感情，也叫空洞的愛情。例如比較常見的「父母之命媒妁之言」造就的包辦婚姻，或者是沒有感情基礎就結合在一起的婚姻或者關係。這樣的感情只是因某種社會契約而被迫聯結，如果不發展出其他的因素來也是容易散開的。
上訴幾種都說不上是真正的愛情，而且聯結極為鬆散容易斷開。接下里的幾種，因為有了更多的元素會逐漸牢固。
第四種是有兩種因素—親密感和承諾的感情，伴侶式的愛情。這樣的兩個人相處起來相敬如賓，很親密卻沒有肉體接觸。有點類似於剛剛認識還在了解階段沒有發生性行為的情侶之間的狀態，或者說類似於「契約婚姻」的形式，可以在一起卻互不干涉也沒有性行為。這樣的感情，少了一個激情的因素。
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第五種是有親密感和激情的感情，浪漫的愛情。兩個人也許會如漆似膠，也許會但是沒有責任與付出，沒有用婚姻或者男女朋友這樣的社會契約來約束和捆綁。這種關係裡面的男人就是常說的沒有擔當的「渣男」。這樣的感情狀態，一旦有一人想要更進一步而另一人沒有的話，二者就會因為感情不平衡而出現危機。
第六種是有激情和承諾的感情，愚蠢的愛情。類似於沒有感情基礎的兩人被動結合之後也會發生關係，也會生兒育女一起生活，卻沒有心靈的交流與溝通，好像雙方只把對方當做合法長期的性夥伴。如果這樣的感情沒有平衡的話，久而久之發生出軌或者離婚的可能是也是很大的。
上訴三種是少一種因素的愛情，殘缺的愛情。而少任何一種因素，這樣的感情都是發展不下去的。
第七種是最全的，最完美的愛情。男女之間若是親密感，激情，承諾都具備了，感情最穩固最完美和諧。這也是我們一直努力尋找的真正的愛情了。
還有是什麼因素也沒有。二人之間沒有親密感，沒有激情，沒有承諾的感情，幾乎稱不上是感情。此時的兩人就是陌生人的狀態，完全沒有什麼交集，這是無愛。
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愛情三角形理論雖然非常形象的揭示了複雜的愛情關係，但現實中的愛情往往牽涉到不止一個三角形，於是斯滕伯格又提出了多重三角形原理，包括現實中的三角形和理想中的三角形；自己的三角形和對方的三角形；自己知覺到的三角形與對方知覺到的三角形。
運用愛情三角理論也需要考慮不同文化背景下可能暗含的維度的差異和同一要素的不同維度歸屬。當然，這並不妨礙借用愛情三角理論進行生活中的一般思考。
這幾種不同的愛情對號入座可以解釋很多的社會現象了。
二、男女之間到底有沒有純友誼
例如一直很有爭議的「男女之間到底有沒有純友誼」話題，按照斯滕伯格愛情三角理論來解釋的話，只有親密感的感情就可以叫做異性友誼，那就是有純友誼了。曾經看過一篇文章：男性在選擇異性做朋友事更傾向於把對方當做潛在性伴侶，而女性則更追求心靈上的親密感。從這個角度來看，似乎沒有不摻雜任何慾望和企圖的「純」友誼。而且之前我也說過，只有親密感的感情是不牢固容易解散或者改變的。也許從心理學角度，的確有隻有親密感的純友誼，但是從生理角度又是沒有的。此事見仁見智，各種解釋各有千秋吧。
與只有親密感的純友誼相對的是「一夜情」現象。人民大學性社會學學者潘綏銘曾經做過一個調查，中國人的一夜情發生機率是8.7%（2002），比美國高出兩倍，這把一起合作的美國學者嚇了一跳。因為這個數字若是真得那證明中國人太隨便太淫亂了，這並不符合中國國情。後來經過解釋才明白，美國人的一夜情指的是萍水相逢的兩個人在酒吧勾搭三言兩語便去發生性關係，此後也不再來往的那種露水情緣。而中國人的一夜情對象往往是熟人之間，例如異性朋友或者前任什麼的。這就很好的解釋了中國文化里「一夜情」的概念。也挺符合保守含蓄的東方文化。
說到東西方文化對於性態度的不同，一個有趣的現象是有人發現西方文獻裡面對於「sex」這個詞統一解釋為「性」，而非「性愛」。難道西方人的愛就是愛，性就是性嗎？我在看一本關於性心理諮詢的書時靈光一現想到了這個問題的答案，也許是因為翻譯的不同罷了。按照愛情三角理論來說，偏向於「激情」的愛可以叫做「性愛」，偏向於「親密」的愛可以叫做「情愛」，偏向於「承諾」的愛可以叫做「戀愛」。西方人並非只有性沒有性愛啊，估計不過是提出者沒有看到其他文獻中的描述罷了吧。
性與性愛的概念之爭也引出了性與愛的區別。有人問，性與愛可以分開嗎？我可以只有性沒有愛嗎？可以，嫖娼和約炮就是這樣。我可以只有愛沒有性嗎？可以。柏拉圖提出的精神戀愛就是這樣。
可是大家不知道的是，柏拉圖說得「精神戀愛」其實指的不是男女之間的愛情。柏拉圖認為愛情有三個層次，第一種是那男女之間的肉慾之愛，那是小愛；第二種是對於親人朋友之間的友好之愛；第三種是對天下蒼生的大愛無疆。我們常說的柏拉圖式精神戀愛，其實在他的原作中指的是第二種和第三種愛，關於第一種男女之愛他並沒有提倡拋去肉體的精神戀愛。
我不愛你，但是我可以跟你上床，這是可以做到的。這就是激情的愛。我愛你，但是我不會跟你上床，這是不可能的。沒有激情的愛情早晚要崩塌或者為了維持而產生激情。性不一定會產生愛，但是愛，一定會產生性。如果情愛沒有產生性愛，那這一定不是真正成熟的愛情。從另一個方面說，性與愛雖然密不可分，可不代表二者完全相同。我認為，性與愛的區別在於性行為上。真正的「做愛」是包含這親密感和承諾感的完美愛情的產物，二者心靈相通，最後達到水乳交融的那一刻才是實現了真正的高潮和融合。但凡少一點，不管是什麼，這種性行為只是慾望的釋放而非身心合一，姑且叫「做性」吧。
性因愛而美好，愛因性而神聖。二者就像親密關係上一枚硬幣的兩個面那樣密不可分。這是我的觀點。但是也有其他學者把之前提到的那種只有承諾或者親密的或者承諾和親密的關係結合起來的婚姻叫做革命式的愛情，認為這種愛情就是沒有性慾成分的在裡面的，這也算一種感情模式，這樣的愛與性是可以分開的。這也算是一種觀點。關於性與愛的界限界定一直以來都沒有一個明確規定，所以這也恐怕是此話題總是爭論不休的原因。
所以，就開頭提到的那幾個例子裡面的主人公來說，這個理論可以給她們想要的答案。
第一位姑娘，只想跟你上床的男人不是真的愛你。
第二位姑娘，情愛與性愛是分不開的，精神之戀不算完美的愛情。不過最終的決定在自己。
小伙子，也許你對這兩位姑娘都不算真正的愛情，想看看誰更愛，那麼問問自己更想要什麼吧。
三．高度和刺激感會讓你更「心動」
關於親密關係有一個經典的心理學實驗：
1974年，著名情緒心理學家阿瑟·阿倫在溫哥華的卡皮諾拉吊橋上進行了著名的吊橋實驗來證明愛情的魔力。
阿倫請到一位漂亮的女性做為研究助手。女助手按照阿倫的要求首先來到了這座全長450英尺，寬5英尺，僅靠2條粗麻繩懸掛於卡坡拉諾河河谷上空的吊橋上。她要站在這座與地面相距230 英尺的懸吊橋中央，在動人心魄的搖擺中，尋找那些沒有女性陪同的青年男性來參加實驗。
女助手首先給了那些同意參加調查的男性一份很簡短的問卷，告訴他們這個實驗的主要目的就是了解一下他們對問卷上問題的看法，但實際上這是心理學家為了避免有人猜到這個實驗的目的所設的煙霧彈。
接著，女助手通過與這些男性聊天的方式，讓他們為一張照片編個故事。
最後，每個參加實驗的男性都得到了這位女助手的電話。
然後，同樣的實驗在另一座橫跨一條小溪但堅固而低矮的石橋上再次進行。
心理學家想知道的是：這些男性會編出什麼樣的故事，誰會在實驗後給漂亮的女助手打電話？
實驗結果顯示，走過卡皮諾拉吊橋的男性中大概有一半的人後來給實驗的女助手打過電話，而通過那個堅固而低矮的小橋的16位男性中，只有兩位給她打過電話。與這組相比，吊橋上的男性依圖片所編的故事中，也更多含有情愛的色彩。
這裡可以用沙赫特的情緒二因素理論來解釋，就是說我們的情緒往往是因為先有的生理喚醒，然後再根據自己的生理狀態進行相應的認知評價。例如，站在吊橋上的男性，在高高的橋上肯定會感覺到頭暈目眩、口乾舌燥、心跳加速，而這時他的面前站著一位迷人的女性，也許這時他會把自己的生理反應解釋為：這位小姐好漂亮，我一定是被她迷住了才會這樣失態。
而同樣的情況，當發生在石橋上時，因為沒有高度和刺激感造成的生理變化，自然心理變化也少了好多。也許被試會欣賞實驗者的美貌，卻沒人會因為那種所謂的「心動」的感覺而再進一步了。
所以，如果你和ta的關係已經缺少了新鮮感，或者你正在想辦法追求心中的那個ta，不妨一起去爬山，看恐怖電影，坐過山車，在刺激的情迷意亂時ta身邊的那個你就會變得比平常更可愛了。感情相處的情趣之道，何樂而不為呢？
愛情一共有這幾種類型，你明白自己現在是哪一種了嗎？