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如何做愛時候不射精呢

射精是雄性動物性行為時將精液射出的反射性動作。對於人類而言,射精通過生殖系統各部分的一系列協調動作,由陰莖射出精液。包括兩步脊髓反射,初級中樞在腰骶段脊髓,其感覺衝動由陰莖龜頭的觸覺感受器傳入。

性學專家推薦以下幾種方法來延長射精時間:自控法。適當停一下。男性要學會自如地控制射精前的情緒,在高潮到來前,可以馬上意識到並及時停止動作,保持靜止30—60秒,同時憋一口氣。這有助於明顯減輕性刺激,使男性不至於那麼快到達高潮。

擠壓法:男女雙方可以練習擠壓法。這要求男性在即將射精前停止所有動作,然後女性需要用拇指、食指和中指按壓男性陰莖的根部,保持3—4秒的時間,或是按壓龜頭處也可以起到同樣效果。外用法:如果是男方早洩導致射精過早,早洩是最常見的男子性功能障礙,約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直為此煩惱。男方可以在同房前30分鐘使用治療早洩的延時噴劑,如人初油氣霧劑。

以上就是關於如何不射精的一個介紹,如果男性朋友們在房事中出現過早的射精,可以通過上文介紹的方法來進行緩解,也可以進行一些飲食的治療方法,效果是比較顯著的,同時男性朋友們在日常的生活中也要保持一些鍛鍊,這樣才能有一個強健的身體。
很多的男性朋友表示自己好像有性方面的問題,常常會控制不住自己射精的情況,有時候在進行房事的時候常常會很早就出現射精的現象,相信每個男性朋友都想自己能夠在性生活中達到持久的狀態,如果很早的就結束的話會影響到男性的自尊心和夫妻的感情,那麼如何不射精呢?