持久液

如何提升男人性高潮興奮點

撫觸會陰。男人的會陰界於睪丸和臀部之間。《性愉悅的秘密》一書合著者阿琳·戈德曼博士說,這一部位布滿了神經末梢,對外部刺激特別敏感。一些男人表示,對會陰部位進行按壓,就會發現多次高潮,原因是通過會陰可從外部刺激前列腺。性愛中,女性伴侶可將手指放在伴侶該部位,進行按壓刺激。
凱格爾訓練。美國費城性臨床醫生埃里克斯·羅比表示,凱格爾訓練就是對盆底肌肉群(愛肌)進行收縮鍛鍊,對改善男女性能力非常有益處,如果這個部位肌肉發達的話,男人能夠在做愛時隨心操控,而且提升性高潮的強度。羅比建議,男性能夠鍛鍊用盆底肌肉群挺起、放下陰莖。
延遲高潮。近期《性學研究》雜誌上的一項研究提倡「高潮邊緣」技巧,也就是有意識地延遲高潮的到來,直至取得最完美、最強烈的性高潮。該研究發現,當男人臨近性高潮到來90%的程度時,能夠停下來,稍作休整,然後重新「衝刺」,那麼其最終的高潮將更為強烈。
提高男人性高潮檔次的方法。特別多人認為,男人的性高潮就在射精的一瞬間,所以不必費心去「經營」。影響男性健康的因素,以內外環境分,則有內因和外因之不同;以先後天分,則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同;事實上,男人的性高潮也分檔次,要想獲得感受最好的高潮,建議從以下幾個方面入手。

做愛如何提升男人的性高潮? 做愛如何提升男人的性高潮?
提高男人性高潮檔次的方法。