持久液

射精後立馬昏睡

以往多認為男人清晨的勃起是膀胱被尿液漲滿,陰莖遭受刺激所致。而美國休斯頓大學研究睡眠與性關係的艾倫斯博士通過研究發現:性與睡眠存在很大關係。他解釋說:勃起實際上是陰莖以伸展的方式,通過增加含氧血液的灌流量來充實性器官的營養「補給」。實現男人性器官的一種自我充電、儲備性能量以利再戰的過程。其中,睡眠就起到決定性的作用。

1、睡眠是性的原動力

艾倫斯博士通過大量調查發現;睡眠充足的男性勃起和堅持的時間,比睡眠長期不足的男性確實更長些。一個男人的自發夜間勃起次數越多,性能力便越強,在與性伴侶親熱時的勃起組織就越有韌性。

由此可見,高質量的睡眠對維持男子性能力具有重要的意義。無論你怎麼繁忙,都要千方百計睡好覺,給你的夜間自發勃起以充足的時間和機會。

2、睡姿關乎性事

故睡眠姿勢對健康是有一定影響的,其中也應包括對性功能的影響。以俯睡為例,全身朝下,身體的重量集中壓在胸腹部,導致胸腔里的心肺受壓,引起血液循環減慢,全身器官供血量必然減少,生殖器官也不例外,陰莖等部位因血液灌流不足,就會株連到勃起,時間一長,陽痿就有可能傍上你。

除了俯睡外,其他體位如仰臥位或側臥都行;而且最好是交替進行,避免長期保持某一種睡姿,對性健康大有裨益。

3、性失調導致失眠

性生活不和諧也會導致失眠。當一個人處於性慾旺盛期而又長時間得不到宣洩時,神經系統便處於高度的亢奮狀態,出現焦慮、煩躁等症狀,自然難以進入甜蜜的夢鄉。這一點在女性身上會表現得更為明顯,因為男女的性慾、性高潮和性慾消退等在時間上有較大的差距。男人的性慾能很快被激發,迅速地進入到峰巔狀態,然後又以較快的速度消退,故他們一旦獲得了性高潮即可以很快地安然入睡。而女人的性慾有一個較長的起動過程,即使達到了性高潮之後性慾的消退也很緩慢,往往難以達到完美和諧的程度,導致失眠的幽靈老是在身邊遊蕩。因此,夫妻之間多做性心理、性技巧方面的溝通與交流,使每一次激情的宣洩盡量趨於和諧與完美,則失眠的陰影將逐漸遠離你。

4、打鼾男人性慾低下

打鼾也與性事有關,而且能標示一個男人的性慾強弱,這是美國研究人員的最新研究結論。男人的呼嚕聲;往往存在呼吸暫停現象,醫學上叫做阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵,俗稱惡性打鼾。由於短暫的呼吸暫停,導致了體內缺氧及心、腦、腎等臟器受損,致使正常的新陳代謝被打亂,影響其性激素的分泌。他們血液中的男性激素含量偏低,自然提不起「性致」。

5、理解男人「婚睡」

不少妻子抱怨丈夫自私,過完性生活掉頭便睡,將自己晾在一邊。其實。男人之所以在性活動後很快入睡(俗稱「婚睡」),是生理使然。研究發現:性活動的強烈刺激使男子的性器官、大腦皮層與神經肌肉系統高度興奮,而射精後陰莖神經處於暫時「休眠」狀態,性刺激突然消失,性高潮前各個器官的高度興奮也隨之解除,大腦皮層、神經肌肉系統迅速轉入抑制期,疲勞思睡的感覺便「應運而生」。

因此,妻子應對此現象充分理解,包容並維護丈夫的「婚睡」狀態,要知道,男子的「婚睡」對其恢復充沛精力非常重要。如果「婚睡」不佳,則會有頭重腳輕、昏昏欲睡、思維紊亂、精神萎靡等不良感覺纏身。長時間如此還可能發展到頭暈惡心、腰酸盜汗、神經衰弱、陽痿遺精等地步,導致健康危機。