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冬天做愛怕冷怎麼辦?

床戲愛不起來!
冬天一來,痛苦的事情也變得多起來。起床很痛苦、穿幾層衣服很痛苦、上廁所凍屁股也很痛苦,但是最痛苦的莫過於天氣太冷了,做愛變得很無力。床戲上演的機會少了很多,或者幾乎沒有。其實,有規律的性生活對人的健康有益,無論春夏秋冬。冬季進行適當的性生活還是很有必要的。那麼,為什麼天冷就不想做愛呢?怎麼樣破除天氣寒冷這個大敵呢?夫妻在冬季過性生活該如何進行呢?

冬天來了,氣溫降了,性慾沒了,這是很多夫妻或情侶會遇到的問題。天氣冷讓床戲變得艱難無比。其實,只要掌握對方法,冬天性愛可以很美好,受孕的幾率也會大大增加!

 我向來都很怕冷,特別是冬天了,被子沒蓋好很容易感冒。做愛是一項運動,和老公做愛時他總是滿頭大汗的,但我一點都不熱,天氣有點冷的時候感覺好冷。但是我們還沒有在冷冷的冬天做過愛,因為倆個人工作沒在一個城市。馬上就過年放假團聚了,我突然有點擔心這個問題:冬天做愛怎樣才會不冷。

    
原因:高溫激發性慾 低溫降低人體舒適度

    夫妻或伴侶之間「上演床戲」,是維繫雙方感情和解決需要的必然戲碼。但到了冬天,很多人對性愛失去興趣,冬季性愛次數大減是必然現象。

在生理基礎上,冬季的寒冷確實也會使性愛熱情受挫。「高溫能激發性慾,加上人們穿著相對少,受視覺、觸覺等因素影響,性愛頻率大大提高。」冬季氣溫較低,皮膚乾燥,人感受的舒適度下降,加上著裝較厚,身體曲線被包裹得密密實實,不利於挑起性慾。

從中醫的角度講,四季的自然規律是「春生、夏長、秋收、冬藏」。冬季養生的原則是「藏而不洩」,有「冬季禁慾」之說。因此,相比起夏天這個「性愛旺季」,冬天似乎成了情侶的「收斂期」。很多情侶和夫妻在這個季節「懶得出動」。

美國研究:男性生殖力冬季最強 更容易受孕

美國研究發現,氣候變化影響精子數量和質量,天越冷生殖力越強。

性生活與季節變化之間有什麼聯繫?美國研究人員不久前發現,男性在秋冬等寒冷季節生殖能力會增強,而在春夏等暖和的季節,生殖能力則會下降。

研究人員對13名男性每個季節所捐獻的第一次精液進行了分析研究。結果表明,精子的數量隨著季節的變化而有所不同。從冬季到夏季,男性的精子數量不僅減少了41%,而且精子活動的速度也有所降低,有缺陷的精子數目則相對增加了。

研究人員說,這是由於男性的生殖器官在偏冷的溫度下,活力會更強。他們建議,為了改變熱天精子差的問題,可以在夏天想辦法使睪丸降溫。

雖然冬天做愛確實比較麻煩,但想要造人的夫妻注意了——冬季性愛更容易受孕。以色列貝爾謝巴索羅卡大學醫學中心的研究人員發現,寒冷的冬天能提升男性精子的質量,容易受孕;當春天來臨的時候,精液中精子的數量和質量下降,受孕不易。

研究發現,春天來臨,精液中精子的濃度開始下降,到夏天繼續下降,秋天依然。但到了冬天,精子運動能力卻變強,「衝擊」卵子的動能最足,那些炎熱月份的精子與其競爭只能是甘拜下風。另外,陰囊怕熱,潮熱的季節將使精子質量和精液濃度下降,而冬天則利於「養精」。

支招1.適當控制性頻率

不管次數多少,只要雙方身心愉快,精力充沛,即說明性頻率是合適的。當然,如何把握性生活的頻率,可因人而異。有一個總的原則不能忘,即年富力強的,性交次數可多一些,而年老體弱,性交次數可少一些。有嚴重疾病的,應禁止性生活。

對於有些性慾過於旺盛者,冬季為了避免不必要的體力消耗,則建議分床、分被而臥,減少身體接觸後的刺激。如性生活過後,雙方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,這說明性生活過頻,應適當調整。

支招2.潤滑劑助性

冬季對女性來說,會出現性慾減退的現象,這是因為冬季燥氣當令使陰道乾燥所致。因此,在冬季性前嬉的時間要比其它季節更延長一些,以充分調動激發女性的性慾,也可使用一些潤滑劑。

支招3.量少而精

專家說,冬季可適當降低做愛頻率,宜少而精,一定要注意防寒保暖。冬季氣候寒冷,性愛動作幅度一旦過大,掀開被子,就會因赤身裸體易受涼,動作小了,又不盡興。因此,可在臥室內準備空調或電暖氣,把室內溫度調高之後再做。

另外,冬天臨近春節,職場人士忙著應酬,疲累一天回家實在難以燃點起對性愛的興趣。很多白領誤認為性生活會加劇身體疲勞,其實愉悅的性愛反而可以緩解疲勞。只要掌握好的方法,冬季「性福」是完全可以爭取到的。為了提升對性愛的興趣,夫妻應該學會「製造浪漫」,如在對夫妻有特別意義的夜晚主動出擊,創造驚喜。

變換花樣也能增進冬季的性趣。應適當地變換性愛花樣,如選擇不同的招式或地點,或者對性愛環境進行「包裝」。

支招4.別著急 前戲慢慢談

顧名思義,前戲就是遊戲。相愛、擁抱、愛撫、挑逗和親吻,是造愛前不可缺少的動作,因為性愛是雙方在心理和情感與生理上的一種結合。重要的是愛侶間在準備造愛時,雙方在思想上已進入狀態。簡單如一起漫步、彼此靠坐一旁靜靜地看書或聽音樂、拖手或摟抱一下,這一切都可令二人間隨即建立起信任,讓他們在片刻間融化在一起。這教我們明白為何吃飯、跳舞、談笑和散步等約會是如此的流行。

奉勸各位男士:由於男性的高潮來得比女性快,你們需給點時間,為女性製造性愛的親密感覺,要知道令雙方都能享受性愛是很重要的。

支招5.冬季的食療

冬季男性的食療也與其他季節不同,應以藏精禦寒為主。可多攝入營養豐富、溫腎填精的食物,如羊肉;而果蔬補體則應多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆芽、油菜、蘋果、橘子等。此外,冬季氣溫驟降,脾受寒困,還應多吃溫性運脾食物,如粳米、蓮子、芡實等。

支招6.要避免酒後入房

在天寒地冷的冬季,許多人都喜歡利用喝酒來禦寒。事實上,多喝一些酒,可以使皮膚血管擴張,血流量增加,使人有熱烘烘的感覺。但這只是使人暫時消除了冷的感覺,並不是真正的禦寒。

假如酒後入房或以酒助性,那更是錯上加錯。自古以來醫學們就告誡人們不要「醉以入房」。現代醫學證實,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睪丸酮水平低降70—80%,男子發生陽痿不育。

支招7.冬季性愛的最佳體位

面對她躺下(或坐下),雙腿伸直,用雙手抓住她的肩膀或腰側。你可以深入淺出,或用上下、左右或畫弧形等不同姿勢,變換進入時的刺激點,女人可能因此發出無限想象的呻吟,而你則是享受幻化無窮的性愛新體驗。

這個「倒轉」式的體位,是指讓他或她的頭朝下,彎著身體的一方,因無法掌握上半身的支撐點,隨著高潮來臨,臉部與脖子的血管壓力隨之上升,臉色會漲紅,接著出現令人驚駭的感官刺激,因為無所適從的上半身,反而能展現高潮時扭動身軀的性感和激情。這體位較激烈,男人一定要有十足把握能「掌握」女性的身體(至少有把握能抱得住她吧?),這是預防萬一女人無法控制身體時的安全做法。女人也要對男人有十足的信任感才行。

另外要提醒有心血管疾病者最好不要輕易嘗試。這個體位的激情之處,在於女人因為上半身無處依靠,在做愛感受到刺激或到高潮時,狂放不羈的表現,特別能讓兩人沈醉於帶點瘋狂的狀況

冬季性愛注意事項:應注重預防感冒

冬季氣候嚴寒,假如夫妻赤身裸體地過性生活,最輕易引起傷風感冒。一般症狀還比較重,病程也較長,對身體有很長的危害。這種患者往往自行購藥,假如藥不對症,感冒會拖得很久。因此,在冬季夫妻過性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。

說起來,夫妻過性生活是不分季節的。可是中醫講究「天人合一」,養生時應「合天時,順地理」。四季的自然規律是「春天、夏長、秋收、冬藏」。

因此,冬季養生的原則是「藏而不洩」,故古人早已有「冬季禁慾」之說,通俗地講,冬季氣候嚴寒,人體需要許多能量來禦寒,而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時,假如不把握分寸,確實輕易影響身體健康。