如何挑逗女人性高潮

想給你的伴侶一場完美的性愛，卻對性愛時每一個步驟的黃金時間感到迷茫，其實美國科學家早就研究出了完美性愛的秘密，只要你智商達到平均水平，都可以給你的伴侶一場完美的性愛。現在就讓小編為你帶來這個性愛的秘密，讓你的生活從此性福無比。

 

完美性愛的密碼

 

性高潮通常男快女慢，雙方共同達到是性愛的最美妙境界。做足前戲是和諧性愛的必要條件。美國《男性健康》雜誌最新邀請多位性愛專家，揭開了15分鐘幫助女性達到性高潮的秘密。專家稱之為「性愛密碼32361」。

 

給伴侶3分鐘的吻

 

在前戲中，接吻至少應佔3分鐘。美國拉菲特學院多項研究發現，接吻可降低壓力激素皮質醇水平，加快雙方性喚起。當然，親吻不只包括嘴唇，一項針對5萬名女性的調查發現，96%的女性將親吻脖子視為完美前戲。親吻過程中，手也別閒著。辛辛那提大學研究發現，邊親吻邊脫衣，會讓雙方更有激情。

 

隔衣愛撫更美好

 

給你的伴侶兩分鐘的愛撫是最合適不過的。美國性學專家保拉·豪爾表示，隔著內衣撫摸比徹底赤裸撫摸更浪漫。增強預期感比單刀直入更刺激。愛撫時間越短，女性越難以達到性高潮。愛撫過程中可以適當使用潤滑劑。美國化學科學組織發現，草莓味潤滑劑會使感官更敏感。全身撫摸之後，必要時可以手指刺激G點、陰蒂及PS點(G點的對面)。

 

不忘記愛撫G點

 

用手指給你的伴侶陰蒂刺激3分鐘，注意不要用力過猛。美國馬斯特斯與約翰遜研究所性學專家表示，對80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是達到性高潮的最可靠途徑。《性高潮》一書作者婁·帕格特建議，採取口交親吻法能最快幫助女伴達到性高潮。具體做法是，一隻手將陰蒂上拉，然後舔舐陰蒂上方，並用另一隻手的一根手指觸摸會陰。如果感覺到女方肌肉收縮，那麼動作就正確。

 

性高潮7分鐘後

 

性交6分鐘。《性醫學雜誌》刊登一項近期研究發現，高潮的強度與性交時長的關聯比前戲時長更大。另一項研究發現，女性高潮平均發生於插入後7分鐘。專家建議採取隊列性交技巧(CAT)。該技巧基本上是男上位(傳教士式)的變體，強調利用陰莖根部或恥骨持續觸抵按摩陰蒂，再結合同步動作，兩人一同搖擺下身。CAT摒棄快速抽插。該技巧可讓大部分女性獲得足夠的刺激，水到渠成時，再插入刺激，更容易達到性高潮。

 

性交時間不能太短

 

進入至少要保持1分鐘，美國性愛專家尤妮·弗拉特博士表示，女性快達到性高潮的時候，男方切勿更換姿勢或技巧，這會導致女性分心，性喚起不得不重啓。也很容易讓女性感到心灰意冷。保持體位、速度和壓力，更有利於女性達到高潮。若想變換花樣，最好等待下次激情。