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性生活常識與性技巧

成年已婚夫婦必不可少的生活即為性生活,性生活常識是廣大夫婦朋友們必須掌握的內容。性生活的合諧可以讓家庭更加幸福甜蜜,夫妻之間的協調性也更加一致,可以保證家庭更加穩固,盡早孕育下一代。由於一些年輕夫婦性知識不夠,性技巧不足,因而引起夫妻雙方出現一些矛盾。下面為大家介紹一下性生活常識與性技巧,希望可以幫助大家。
益處

性技巧指的是性生活中所採用的性愛藝術。有了它可幫助夫妻性生活和諧,有了它可使夫妻享受到性愛的溫馨、浪漫與甜蜜。過去有人一聽到性技巧就以為都是淫誨之術而加以否定,這是不對的,已婚夫婦要獲得房事之樂,性技巧是不可缺少的做愛手段,是夫妻應具備的房事基本知識。

活塞式運動:即陰莖在陰道前後來回抽動,一般女性對低頻率抽動很感興趣,它能激發興奮,而高速抽動易驅使夫妻雙方進入性高潮。中國隋唐時代的《玉房秘訣》提綱挈領地陳述了性的技巧,歸納為四句話共16個字,即「九淺一深,左三右三,水蛭登陸,鱔魚擱淺」,實際上講的是活塞式運動,表現得淋灕盡至。意思是前後抽動,先在淺處抽九下,再向前深插一下,然後在左右陰道側壁各抽動摩擦三下,然後上下有節奏地抽動如螞蟥呈波浪式向前蠕動,再向左右有節奏地擺動,如黃鱔在淺水中呈螺旋式向前蠕動。這種動作可使夫妻在性生活中獲得極大快感。
旋轉式運動:即當陰莖插入陰道後,用腰部畫圓的技巧,做旋轉運動。本法適於女上位,可由夫婦雙方輪流操作。本法的優點是兩人緊貼在一起,有助於陰莖根部強烈刺激陰蒂,使夫妻雙方同時獲得強烈的性快感。
迎送運動:當男方將陰莖插入女方陰道後,居下仰臥一方用力將骨盆及生殖器向上頂。居上俯臥一方用力將骨盆及生殖器向下壓,形成上送下迎、上壓下頂的局面,使雙方交接處甚為緊貼。本法適於男上位或女上位。優點是有利於刺激陰蒂及陰道口,並有利於女性靠陰道口的三分之一長度範圍的陰道對陰莖的緊握,從而增加性刺激的強度。
促進性高潮的技巧:性高潮是夫妻性興奮的頂點,是夫妻雙方性交流的高峰體驗,是一種超越自我境界的意識,故夫妻在性生活中都希望達到性高潮。
性生活常識是大家必不可少的生活知識,不要因為害羞而影響自己享受性生活帶來的快感,更不要因為性生活的無知而引起夫妻之間的不合諧。以上介紹了幾種不同方式的性生活技巧,夫妻雙方應該保持健康的心態,採用合適於雙方的方法進行性生活,從而保證雙方都可以達到性生活帶來的愉悅。需要提醒的是:在性生活中一定要注意清潔衛生,防止病毒的感染與交叉感染。