無煙的性愛令生活更美妙
吸煙者性愛的9個小遺憾
男性性健康常識1.煙草中的尼古丁對中樞神經系統有先興奮後抑制的作用，從而降低我們美妙的性愛感受。
男性性健康常識2.吸煙是導致肺癌和支氣管炎的主要原因，而性愛中，有力順暢的呼吸是愛的持久力的表現。
無煙的性愛令生活更美妙
男性性健康常識3.吸煙所造成的口腔異味使你的香吻–從此絕跡。
4.煙草中的一氧化碳對人體的影響最大，它令性愛中的我們感受變得遲鈍。
5.煙霧中的尼古丁促使陰莖海綿體平滑肌收縮，從而導致陽痿。
6.吸煙會促使心血管系統受累，輸氧能力下降，導致性愛中心絞痛和呼吸困難的發生。
7.吸煙是65歲以下年齡組缺血性心臟病死亡的原因之一，它增加了性愛中猝死的風險。
8.焦油是煙草燃燒後的一種黏性殘留物，含有苯丙芘，可導致陰道乾澀。
9.在性愛中，煙草成癮者可出現類似藥物成癮者的症狀，突然發生心律失常、血壓升高。
我們的口號：無煙性愛更美妙……
男版–BYE-BYE，那些ED之夜
男性陰莖勃起的發生、發展速度、強度和可持續時間，取決於陰莖動脈的血流速度和海綿體平滑肌的可舒張程度。煙霧中的尼古丁促使陰莖動脈壁和海綿體平滑肌收縮，所以，動脈管腔和海綿竇變窄，血液灌注不足，因而勃起緩慢、不挺；並同時造成勃起後維持時間縮短，影響性交能力。
睪丸酮不僅是保持男性特徵和正常性慾的物質基礎，也是陰莖勃起不缺少的條件。長期吸煙會造成睪丸細胞結構破壞，雄性激素減少。尼古丁直接抑制睪丸酮合成酶的活性作用，減少睪丸酮形成量，直接影響性生活的質量。
此外，吸煙者全身及海綿體局部組織內「一氧化氮」和「前列環素」含量明顯減少，影響性興奮時間。而長期吸煙造成的動脈粥樣硬化、高血壓和冠心病，是陽痿、性功能全面衰退的另一主要原因。
TIPS：精子質量升了！
吸煙者的精子尚能形成胚胎，但煙霧中的大量尼古丁、致癌物質及其他數十種毒性很強的化合物，使精子受到不同程度的損傷、畸變，從而妨礙胚胎的正常生長髮育，以致流產、早產或死胎。長期大量吸煙的人，精子總數少、密度低，活動力低下等劣質精子比例顯著升高，因而損傷生育能力。而戒煙後，精子質量明顯上升。
女版–越敏感，越快活！
弗洛伊德有一句著名的話，女性性慾是女性靈魂中的"未知"大陸，"一片隱藏於皮膚褶皺和肌肉中的未知世界"。關於女性性慾的調查結果顯示，性慾低是普遍令女性煩惱的問題，每10個中國女性中就有2個在一生中從未經歷過性高潮。吸煙的影響是造成這種狀況的原因之一。
煙草里的化學物質可以損害下丘腦性、垂體性和卵巢的內分泌功能，因而造成的性腺功能低下和女性性慾低下。另外，尼古丁還會抑制血管活性物質的生理效應，從而降低女性在性生活中的敏感程度。
TIPS：STOP尼古丁進入乳汁
吸煙女性不孕率為10%-30%、早產發生率是不吸煙女性的兩倍、分娩嬰兒的畸形率為不吸煙女性的2-3倍，其中胎兒患先天性心臟病的比例為73%……吸煙能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸煙10-20支的女性，在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁，這對嬰兒健康是嚴重威脅。
約會10秒鐘，煙癮POSE看過去
如果一段完美的約會以浪漫的一見鍾情開始，那該多好！但是，如果你吸煙，只要10秒，通過一番仔細打量，我們就可以看穿你的煙癮？不管是男人，還是女人，吸煙對容貌和氣質都會帶來一定的影響。如果你看了如下的提示可以就此偃旗息鼓，那將是件欣慰的事情。
面容
僅依靠面部特徵，美國一位皮膚病學者就可以將調查對象中的大多數吸煙者辨認出來。醫學有一個術語叫「吸煙面容」，這樣的面容是：面容憔悴灰白，皮膚皺縮，有色素沈著。