夫妻偶爾小吵也增感情！
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導語：在婚姻關係上，吵架所帶來的是否都是負面作用呢？吵架也分為惡性和良性爭吵兩種，所謂良性爭吵，最大的特點就是非重複性的，每次都為了不同的事情而吵。
你知道嗎？夫妻偶爾小吵也增感情！
俗話說“勺子沒有不碰鍋沿的”，夫妻間也沒有不吵架的。然而，同是吵架，有的夫妻越吵感情越好，相伴一生，白頭偕老；有的夫妻卻因為吵架，最終以離婚收場。這其中的原因在於是否掌握吵架的技巧。只要學好“吵架課”，吵架不僅不是傷害，還能增進夫妻感情。美國《家庭心理學雜誌》就提出了一反傳統的新觀點：天天相敬如賓的婚姻不見得最幸福，會吵架的夫妻才生活得最美滿。
吵架其實是人與人之間交往、相處、溝通的一種方式。夫妻吵架有兩大好處：一是能聽到真話。吵架時，容易把平時藏著掖著的話都像竹筒倒豆子一樣倒了出來。這有利於瞭解對方的真實想法，以便吵架後能互相解釋、調整、改善自己的行為。二是有利於負面情緒的宣洩。共同承受負面情緒，會讓夫妻成為人生旅途上一對真正的夥伴，關係從此更為牢靠。
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六大吵架技巧
既然吵架是一種溝通，如何讓它變得更為順暢，就取決於爭吵的藝術。夫妻雙方相互指責，對對方的看法不以為然以及憤然離開，都是消極的溝通。在這條路上走得越遠，距離離婚的結局就越近。專家們認為，正確的吵架技巧包括以下6個方面。
吵架的時間有講究
瑞典研究表明，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻，最好不要發生矛盾，否則很容易激化。上海心理諮詢協會會長王裕如認為，尤其是上班前的爭吵要儘量避免，因為吵砸了很難彌補，會窩火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因為這是人一天心理最脆弱的時候，控制力下降，很容易壓不住火。
吵架的地點有講究
夫妻吵架一定要在家裡，關上臥室門。開車時絕對不要吵，情緒失控非常危險；在父母、親戚、孩子面前也不要吵，這樣只會擴大矛盾，傷害別人；在商場等陌生人多的地方不要吵，在陌生人關注下，吵架很容易升級。
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四類話絕對不能說
一是否定對方角色的話，比如“我以前男朋友比你強多了”、“你看單位裡別人老公都比你對老婆好”。二是否定對方價值的話，比如“你家裡家裡不行，外頭外頭不行，你能幹什麼啊？”三是因為一件事否定所有事的話。比如一次沒有把地擦乾淨，就指責對方“從來沒擦乾淨過”。四是表達消極期待的話，比如“過不下去別過了，離婚得了。”
不要以冷戰或指責為結束
光是指責對方，比如“家長會你也不去，孩子也不管，你配做媽媽嗎”，或者乾脆冷戰，都會讓爭吵陷入僵局。不如提出具體的要求，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課？”讓對方知道接下來該怎麼做，才能解決問題。
最好不要哭
吵架不是純粹的情緒對抗，而是邏輯對抗，哭會讓情緒影響決策。激烈爭吵時應克制自己，暫時離開“現場”，比如上個廁所、去廚房洗碗、收拾收拾屋子，給彼此一個冷靜的機會。吵完之後，開個玩笑、送個小禮物、邀請對方看場電影等都是化解之道。
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丈夫先妥協
人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統”，它是情感的發生地。女性的邊緣系統比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理。在辯解沒用時，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手，一個擁抱所表達的疼愛遠勝於萬千言語。
我們要永遠記得，吵架並不是為了傷害對方。因為有愛，我們走到一起，只有溝通，才能相扶到老。文章來源：瑞麗網
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