SM的真實生活變態還是高雅
SM滴蠟使用專門的低溫蠟燭，不致燙傷皮膚。為了和配合膚色形成出血的激烈效果，蠟燭通常選用鮮豔的紅色。如果一時找不到，也可以用普通的小蠟燭代替。不妨記住這個簡單的道理：蠟燭離人體越近，滴下的蠟油溫度就越高，蠟燭傾斜角度越大，滴下蠟油的速度越快。反之亦然。人體各個部位都可以滴蠟，只是各部位對燙感的耐受度不同。後背和臀部通常比胸部和腹部能承受更高的溫度。乳房，大腿內側，足心等皮膚細嫩的地方，對蠟油的耐受度就低的多，因此會有強烈的效果。所以在對某個部位滴蠟前，主人應該先用手背試一下溫度。期間還要視奴隸的反應來調整蠟燭的高度和角度。如果奴隸掙扎著擺動身體，或低聲地哭叫，那麼蠟油的溫度都是合適的。如果奴隸的反應漸漸平緩，就應該加強熱蠟的量。如果奴隸隨著滴蠟，身體產生猛烈的反射，就要注意蠟油溫度是否過高了。
為了防止奴隸的掙扎，滴蠟時通常要做捆綁。捆綁方式不限，保證滴蠟部位向上即可。如果要除去熱蠟，只需冷敷皮膚並稍作活動，待皮膚收縮後蠟塊即自然脫落。
緊縛
緊縛調教和捆綁的意義並不一樣，對奴隸實施的捆綁只是一種拘束手段，用來配合其它調教，而緊縛則可以單獨成為一種SM的形式。
絕大多數喜歡SM的女性，最初都是從緊縛的經歷開始的。甚至可以這樣說，幼年有過被捆綁的幻想的女性，成年後多會出現SM的傾向。緊縛通過給予肢體完整的束縛感，而滿足奴隸潛在的穩定和安全的需求。由於正常人是擁有自由的，所以一旦被緊縛，人的尊嚴即被剝奪，自然會產生屈辱或羞恥的感覺。這也要求，緊縛必須建立在絕對的信任基礎之上。
緊縛需要技巧高超的主人來實施，自己捆綁自己是非常困難而危險的。戀縛技巧中所展示的只是對身體各個局部的捆綁方法，而要達到肢體完整束縛，而不產生痛苦的要求，主人還要根據奴隸的體格特點相應創造性地組合。所以，緊縛在日本也是一門學問。從如何打各種繩結，到如何拘束肢體等等。相關的內容，“繩虐指南”章會給大家一個大概地介紹。
順便說一些緊縛的基本常識。緊縛最常用的是棉繩或麻繩，既牢固又安全，絲繩也可以用，但不主張使用電線。多股編就的棉繩容易產生美麗的繩痕，如果不喜歡繩印的話，可以用單股的繩索。不喜歡白色的繩子，可以選擇麻繩或染色的絲繩。通常每根繩索長度在7米左右，太長了捆綁和解開都很麻煩。一般需要準備5到6根，而且捆綁不同部位的繩索粗細也不同，例如：丁字褲，全身緊縛，乳房捆綁，乳頭牽拉這四種捆綁，各自所需的繩索粗細就依次減小，從10mm到4mm不等。繩頭最好用熱塑或臘封住，不致散開。為了使繩子更柔軟而不刺激皮膚，繩索應該在沸水裡煮過，特別是麻繩，未煮過的幾乎無法使用，特別喜歡麻繩刺激感覺的除外。至於用白酒來浸繩子，是為了讓繩子產生香味，而不是出於消毒的目的。
不管採用何種方式的捆綁，主人都應該不時地注意奴隸手腳的顏色和體溫。同時也要顧及奴隸的體形和柔韌性，不要強行採取太過激烈痛苦的捆綁。切記，任何動脈靜脈流經的地方，決不能打結！諸如頸下，手腕內側，腹股溝，關節等處，如果奴隸出現發麻的現象，主人應該立即鬆開綁縛。
各人對緊縛的感受是不同的。比如，綁起來玩弄奴隸的私處會產生羞恥感，反綁雙手，帶上各種刑具照鏡子則會產生屈辱感，緊縛後給以鞭打則會產生痛苦感。如何掌握氣氛，對主人的要求很高。甚至可以說，緊縛是SM的全部也不過分。
吊刑
吊，是從捆綁和緊縛發展而來的繩虐方法。所以在對奴隸施行吊刑之前，最好要有充分的捆綁和緊縛的技巧。如果說捆綁和緊縛還有定式或規律可循，吊的技巧就完全要靠主人的創造力和經驗了。
吊的目的主要有兩種。第一，通過繩索的牽拉和自身的重力使奴隸只能保持特定的姿勢。第二，剝奪奴隸對地面的依靠，加強無助和孤立的感覺。吊的種類也非常豐富，站立姿態垂直的吊，全身離地水準的吊，雙手反綁的吊，豬縛吊，逆海老吊，單腳吊，M字開腳吊等等，還不包括各種部分肢體的懸吊。吊刑本身並不足以作為一種調教，但是配合吊刑的調教幾乎都能收到特別好的效果。因此，一個完美的戀縛空間中，滑車和吊梁是絕對不能缺少的。吊梁至少要能承擔300斤的重量不晃動，沒條件作滑車的有個滑輪就可以了。如果是倒吊或水準吊的話，吊繩和整個機構必須非常結實。吊起奴隸的時候如沒有幫手，可先讓奴隸站在椅子或桌子上，吊起後再把桌椅移去即可。
提醒一下常識。如果吊繩負擔的重量很大，特別在全身吊起的場合，在捆綁和分配吊繩時一定要記得把重量分散在多道繩索上。切記不要在關節和接近血管處作吊繩的捆綁。把奴隸捆得像粽子一樣，恰恰不是出於殘忍的本意。主人有義務時刻注意奴隸手腳的溫度和膚色，來控制吊刑的分寸。
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鞭打
女孩子從小就有豁免家長打罵的特權，對鞭打的經歷產生好奇也很自然，所以很少有女性會拒絕鞭打。特別是赤裸著身體被綁起來鞭打時，更容易激發某些女性體內的受虐因數。 鞭打所用的鞭，可以分為三種。單根的教鞭，多股的皮鞭和扁平的板子。教鞭是單根細長而堅韌的鞭，和馬鞭或藤條類似，用力鞭打時皮肉非常痛，很容易產生鞭痕。所以，常用略帶剛性的鞭梢向奴隸發令，或身體調教。多股的皮鞭抽打的痛苦感比教鞭輕，但抽打的面積大，揮動起來比教鞭恐怖的多，而且鞭打的聲響非常大。皮鞭的鞭柄粗細適中，有時也作為插入調教的道具。若論抽打，板子最輕了。拖鞋，巴掌，木板都可以代替。板子的拷打可以一直把屁股打紅，都不會留下皮肉損傷的痕跡。三種鞭打的特點不同，適應的物件和場合當然也不一樣。鞭打時奴隸常採取伏跪或吊起的姿勢。一方面略微給奴隸一點逃避的自由，另一方面使奴隸無法遮擋被鞭打的部位。如果同時再蒙住奴隸的雙眼，不讓奴隸對下一鞭有任何心理準備，鞭打的效果就更好了。
不管採用何種鞭打的方式，以下的部位是不可以作鞭打的。這些部位包括頭部，手部，腳部，手肘，膝蓋和小腿正面，腰部，腹部，頸部和脊背。而適合鞭打的部位包括，臀部，大腿，肩背部，胸部，肋部和女性陰部。當然準備護創膏，皮膚軟膏等以防萬一也是必要的。
鞭打對奴隸也有要求。從配合的角度講，被鞭打的奴隸應該隨著每一鞭而發出哭叫，既可以向主人表示求饒或悔過，也可以緩解心理的緊張和肉體的痛苦。主人也可以規定，如果有一鞭奴隸忘記了哭叫，那麼還要追加處罰，等等。
語言責罰
這是一種純粹使用語言而不施加體罰的調教方式。來源於最初對罪犯的審訊。
語言的責罰對主人的技巧要求很高，必須熟悉奴隸，瞭解奴隸的弱點，用有冷冰冰的語調和一針見血的判斷來攻克奴隸的心理防衛，即所謂的攻心戰。這個過程和被捕後的關押審訊非常類似，主人並不是壓倒性地發揮支配作用，而奴隸也有辯解和防衛的權力。調教中，可以借用各種威懾手段和諸如監禁，緊縛等的軟性體罰，但不可以施加真正的刑罰。發現並利用奴隸的弱點是很重要的，具體的方法可以參考刑訊心理學。
純粹的語言責罰掌握的確困難，所以通常和角色遊戲結合起來進行。學生和老師，英雄和敵人，罪犯和員警等等的角色分配，只要允許出現訊問情形的，都可以用作為語言責罰的角色背景。
利用粗話或不堪入耳的言辭，對奴隸進行語言責罰也是一種方法。出於羞辱，嘲諷，挑逗和責駡等各種目的言語，一樣也可以奏效。只是考慮避免影響主人形象，通常交給助手完成就好。