持久液night-99

不花錢的補腎壯陽的技巧

讓男人堅硬不弱,戰鬥更加持久
養腎穴1、湧泉穴

《黃帝內經》上說:「腎出於湧泉,湧泉者足心也。」意思是說:腎經之氣猶如源泉之水,來源於足下,湧出灌溉周身四肢各處。湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。因此經,按摩湧泉穴在養生保健方面具有重要的作用。

功效:經常按摩湧泉穴,可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。

養腎穴2、商陽穴

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商陽穴位於食指靠拇指一側,在指甲角正後方2毫米的地方,這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這裡,能調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。強壯的身體也是擁有高質量生活的條件之一呦。

養腎穴3、關元穴

臍下四指處。關元穴位於人體「陰脈之海」的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這裡的寸是同身寸,每個人手掌四指併攏的寬度,就相當於同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。

說到補腎,男人們一定會想到各種各樣的飲食偏方,的確通過飲食是能起到不錯的補腎的作用,但是,如果我們在飲食之外再加上日常的一些按摩手法,那麼補腎固精的效果會更好,男人的健康也會更好。

補腎壯陽一直是男人關心的話題,他們嘗試過各種方法,錢沒少花但效果就是不明顯。按摩補腎是一個既經濟實惠又簡便易行的方法,下面小編為您介紹如何按摩補腎壯陽,僅供您參考。