持久液

冬季性愛應該注意的3個“床上常識”

適當控制性愛頻率
  《內經》中指出:“冬不藏精,春必病溫。”意思是,冬季氣候寒冷,男性需要藏精養性,人體也需要存儲更多熱量來維持體溫,性生活過於頻繁,會大量消耗體能,影響陽氣,容易使人患病。不過,減少頻率並非禁欲,而是性愛頻率比以往減少一些。例如夏秋季節每月4—5次,冬季可以減少到2—3次。具體頻率因人而異,只要雙方身心愉快,精力充沛,對性愛感到滿足即說明是合適的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕冷,說明性生活太頻繁了。此外,年齡較大、有慢性疾病的人,性頻率最好減半,必要時諮詢醫生。
  不少男性誤認為冬季“藏而不泄”就是應該少射精,性生活中常常故意中途“休戰”,他們認為,留住精液就是留住了精力和身體的能量,對身體有益。事實上,性愛的刺激,已經讓男性的精液積聚到尿道的前列腺部,隨著膀胱頸和遠側尿道括約肌的閉合,尿道的前列腺部變成了一個蓄精池。如果此時結束性生活,會使精液逆流,形成的高壓也會使細菌出現逆流感染,增加發生前列腺炎的幾率。
  每次性愛都做成“精品”
  首先,冬季人的性欲較低,需要放慢速度,多些前戲時間,才能調動起雙方的欲望。其次,冬季天氣乾燥,男性陰莖和女性陰道都較為乾燥,因此最好準備一些潤滑劑,打開臥室裡的加濕器。再次,冬季人們在飲食上喜歡吃些油膩的肉類補充熱量,但性愛前不宜吃得過飽,應多吃水果蔬菜,切記不要亂補。最後,性愛後要注重後戲,夫妻多交流,逐步提升性愛品質。
  冬天做愛並不會導致性能力的下降,而如果在整個冬季打破了固有的性生活規律,很少甚至不過性生活,會對夫妻雙方造成身心不適。但是,也不應該頻繁做愛,冬天人體需要更多的熱量來維持體溫,性生活過於頻繁會導致能量的大量消耗,人會容易得病。
  如何掌握性生活的頻率,可因人而異。只要雙方身心愉快,精力充沛,對性生活頻率感到滿足即說明是合適的。如性生活次日,雙方感到疲倦乏力,頭昏眼花,甚至畏寒怕冷,這說明性生活頻率不合適。總之,以自己的感覺來判定頻率是最合適的。
  另外,冬季男性如果發現自己陰莖變小也不必太過驚慌,這是因為天氣寒冷,陰莖部位的牽拉度變小使陰莖收縮。冬季還應注意避免醉酒後過性生活,以及延長“前戲”時間,調動激發女性的性欲避免因為女性冬季性欲減退導致的陰道乾澀。
  性愛過程中做好保暖工作
  性愛前最好熱水泡腳,性愛過程中要蓋著點被子,尤其需要護好腰、腹、背部。另外,冬季天氣太冷,一些男性的生殖器會變小,此時不必驚慌,這是因為天氣寒冷,陰莖部位的牽拉度變小使陰莖收縮,屬於正常現象。
  冬季氣候寒冷,夫妻赤身裸體易受涼,同時精泄疲倦之時身體抵抗力降低,最容易引起傷風感冒。尤其是高潮過後全身發熱,此時容易忽視保暖,有的人全身出汗後不注意及時穿衣,一旦受涼感冒病程會較長,對身體有很大的危害。因此,在冬季夫妻過性生活時,一定要注意保暖防寒,可在臥室內準備空調或電暖氣,把室內溫度調高之後再做愛,可以避免因氣溫低而導致受冷。
 
  性愛是一種男女用最為原始運動在進行的行為,性愛也作為自然界的一種生命活動,也需要適應和遵循四季更替的變化。冬季性愛要面臨寒冷乾燥的“考驗”,保暖工作不做好,激情過後小心感冒“偷襲”。冬季人體需要許多能量來禦寒,而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時,如果不掌握分寸,容易影響身體。冬季天氣寒冷乾燥,人體受氣候影響,容易性欲低、性愛頻率下降。那麼,冬天如何才能過好性生活呢?