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古代夫妻間的陰陽養生術

古代夫妻間的陰陽養生術
  道家有合和陰陽之說,講究陰陽調和而萬物生。男主陽女主陰,夫妻間的房事就是陰陽調和的過程,夫妻如果懂得陰陽之道,延年益壽不是什麼問題。接下來小編就為您介紹古代夫妻間的陰陽養生術。
  1、乃觀八動,審察五音。古人一向強調,相愛雙方都應該獲得滿足。達到性高潮時,女性會有八種反應動作和五種呻吟聲,可供愛侶觀察。
  2、先腎後心,弗欲強之。任何一方未達到良好狀態時,均不可勉強。男子不可自力不勝而強舉妄為,更不可強迫女性。性愛要先有性的生理衝動,而後再根據心理衝動來實施,這就叫先腎後心。
  3、徐徐遲久,以和為貴。從容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,這是古人定義的實質性愛的理想狀態和要求。
  4、弱入強出,行氣補腦。性愛後,男性應該在生殖器還呈硬態(生態)時拔出,不能全部疲軟(死態)出。這是古人講究性養生的主要內容。
  5、先戲而樂,神合意感。古人明確認識到,前戲是一種樂趣,是性愛不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。
  6、講求法式,療病益身。古代房中術包括許多性愛姿勢,據說能治療某些疾病。但我覺得更應該將之視為一種藝術。
  7、以靜為強,心毋怵蕩。性愛貴在甯心靜氣,排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的“心理準備”階段。
  8、五欲達交,三五至合。這說明性前戲要求男女達到最佳狀態,即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三 至”、“五至”是指一種適合性愛的狀態。對男性來說,就是陰莖充分勃起(肝氣至),陰莖粗大發熱(心氣至),勃起堅硬持久(腎氣至)。
  對女性來說,包括 臉、口、唇、眉間紅潤(心氣至),眼瞼濕潤、含情脈脈(肝氣至),低頭不語、鼻部微汗(肺氣至),依偎男性、軀體依人(脾氣至),陰戶開闢、陰液浸溢(腎氣至)。
  “五欲”即男方激發女方性欲的五種方法:一是緩緩呼氣和親吻,使女方面部發熱;二是輕柔擁抱緊貼;三是舌尖相互吮吸,使口內津液增多而滑潤;四是 輕柔撫摸敏感區域;五是緊抱對方並緩緩搖動,使女方咽部感到乾燥而吞咽口水。
  房事養生法是探討有關性生活的衛生之道,即運用各種養生療法和諧夫妻生活,調節房事活動,以達到強壯複健,祛病延年目的的一種自我保健方法,屬中國古代房中醫學範疇。下面為大家介紹古人性愛流行的房事養生法:
  以上是小編精心整理的的“古代夫妻間的陰陽養生術”,夫妻的房事不是只是為了發洩肉體的欲望而已,懂得古人的和合陰陽之道會讓您的夫妻生活更加健康。