持久液

告訴您性愛秘密的一組數字

  性是更深度的愛,是感情對愛的進一步昇華。健康的夫妻需要合理的性愛,但是什麼樣的性愛才能算是健康的呢?接下來小編將為您介紹告訴您性愛秘密的一組數字?
 
  5~15分鐘。一次性生活的時間最好在5~15分鐘之間,因為性生活是機體處於高度緊張的一項運動,全身肌肉緊張、血壓升高,容易造成第二天的過度疲勞,精力不濟。
  2倍。在性生活中,特別是高潮之後,吞噬細胞的數量會增至平時的2倍。在人體中,吞噬細胞會主動發現並吞噬掉那些對人體有害的細菌,保證身體的健康。
  4種。在性愛過程中,人的大腦會同時發生4種不同的有助於鍛煉思維能力的化學反應。有研究認為,性愛也是大腦鍛煉的一種方式。而且,在性愛結束後,人體血清素水準的升高還有助於創造性思維的提升。
  2公里。一次普通的性生活所消耗的能量相當於2公里慢跑,這項運動最好不要天天進行,以免造成腰肌勞損或者早洩。
  100~120次/分。正常性生活中,人體的心率通常會達到100~120次/分,心臟病和高血壓人群在進行性生活的時候尤其要小心,將動作放緩,並且時間不要過長。
  2~4次/周。性愛不能過於頻繁,每週2~4次就可以了。上了年紀更要量力而行,以第二天起床不覺得疲憊為宜。
  30分鐘。做愛結束,30分鐘左右,待身體平靜後再入睡,體力恢復得更好。身體各系統要有一個恢復的時間,愛愛後馬上入睡,身體更容易感覺疲累。不如和愛人說說話或者看看書。
  這一組數字雖然很簡單,但是它是有詳細的科學依據的,用科學的角度來論述健康的性愛才會讓人更加信服。性愛也是要把握一個度,小編的這組數字剛好告訴您這個度在哪裡。性愛是夫妻生活很重要的一部分,健康的性愛能讓夫妻生活健康,感情美滿。