持久液

和諧性愛可長壽

夫妻美滿是一道保護網 
醫師表示:美滿的夫妻生活促進女性荷爾蒙的正常分泌運作,使你感情以快樂、充實、有自信。美滿的夫妻生活仿佛會幫你建立一道保護網,把你跟冷酷的世界區隔開來。
當我感到夫妻生活美滿快樂的時候,我就比較不會覺得壓力重重、緊張失控;相反的,我會顯得活力充沛,整天都開開心的。這是麗珍的真心,她今年30歲,任職上市公司,每天都要應付結案報告的壓力,還要處理客戶的抱怨,但是好說美滿的性愛給她無比的勇氣,讓她能安然經歷生活中的各種試練,勇於面對挫折和打擊,也不會為了工作上的難題而終日愁眉不展。
醫師表示:美滿的性愛促進女性荷爾蒙的正常分泌運作,使你感情以快樂、充實、有自信。美國紐約市一位執業性心理治療師伊凡•艾克金也有同感:性能滿足能增強一個人應付生活難題的能力。把你跟冷酷的世界區隔開來,如果沒有性滿足作為自我的防護罩,則個人心理健康的維護較為困難。
29歲的碧芳則認為,性滿足感會讓人歡欣鼓舞:被一個男人所愛,讓我覺得自己更迷人,也更有自信。除此之外,我在工作上也更能發揮,這職起來或許有點兒荒唐,可是只要我的性生活美滿快樂,我就不會為了應付刻薄的老總而深感挫折。性愛對我來說就像維他命或咖啡一樣,是生活必需品。35歲的出版社圖書編輯維亞如是說:美滿的夫妻生活讓我渾身帶勁,事半功倍,前天晚上到家的時候,我已婚經頭昏腦脹,被工作搞得痛苦不堪。但在與老公上床房事之後,讓我快樂地如至無人之境,還把一篇苦思好幾天的文章,大筆一揮三兩下就大功告成了。我想,這就是美滿夫妻生活帶來的意外收穫。
溫馨提示:醫師也強調:性的滿足女人通常心裡相當健康,她們有絕佳的自信,重視自己的感受,也有強盛的自我觀念,對於因生活壓力而造成的身心症或憂鬱症,都有強大的抵抗力,不會輕易受挫,一蹶不振。
性生活有助於夫妻長壽
現代生理和心理學研究證明,人在精神愉快的時候,體內可分泌出一些有益人體健康的激素、酶和乙醯膽鹼,能使血液的流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀態,可以提高全身的免疫功能。因此,良好的精神狀態有助於調動身體內在的積極因素,抗禦疾病的發生和發展,延長人的壽命。所以恩愛的伴侶和美滿的家庭無疑給人們的健康長壽奠定了基石。
喪偶或獨身的老年男女若不注意調整心態也容易出現心身疾患。如一位67歲老人在愛妻去世後5年來一直頭痛,多方醫治無效,甚至想輕生,可是當他交上女友後,頭痛竟然消失得無影無蹤,人也突然容光煥發,精神抖擻。這就充分說明,老年人的戀愛、婚姻和性生活絕不是紙上談兵,確實具有重要的個人、家庭和社會意義。
傳統觀念認為,人的性興趣是隨年齡增長而下降的,思想健全的中年人將逐漸對性生活感到厭倦,而老年人則應該根除性欲。實際上,這是違背客觀事實的。
據國外一項統計,大約70%的68歲男子和25%的78歲男子仍繼續保持規律的性生活。長壽老年人除了在生活上具有良好的習慣之外,大多數夫妻和睦、精神愉快、互相貼體,美滿的婚姻和性生活的確是人們健康長壽的一劑良藥。
人的衰老是不以人們的意志為轉移的,它具有普遍性和漸進性。
人到老年後難免產生,“夕陽無限好,只是近黃昏”的心境,離開工作崗位後往往會感到孤獨、寂寞、變得焦躁不安,對老年生活憂心忡忡。要想保持將抗長壽,盡可能減輕和延緩身體解剖和生理變化的影響,就要加倍注意心理衛生。
性愛養生之合理調節頻率
性愛養生之合理調節頻率正如一句老諺語說道:“二更更,三暝暝,四數錢,五燒香,六拜年。”用比喻的手法,形象地體現了不同年齡的男人在性生活規律、頻率方面的把握。
這句俗諺意思是,20歲時血氣方剛,每更(即2小時)可有一次性生活;30歲左右的男性身強力壯,每晚都可過性生活;40歲年近不惑,要像數錢那樣“一五一十”,隔五天過一次性生活;50歲時知天命,不要再逞強,要像燒香拜佛那樣,逢初一、十五進行一次性生活,即保持每半月一次的頻率;到了60歲,男性應以保養身體為重,此時性生活要像拜年一般,一年一次為宜。
這句俗諺旨在規勸人們適度節欲,避免房事過度損害健康,在養生方面也有一定的積極意義。如50多歲的人,身體各項功能都有所衰退,需要更多的時間休息,因此不可時時沉浸在歡娛之中;60多歲的人,對欲望的需求日漸減少,加上體力不支,各種慢性疾病也趁機而來,更應節欲。