持久液

夏季夫妻房事切勿貪多

近日,“五次捐精時意外死亡”的事件引起人們的關注。記者發現,目前沒有任何報導和證據表明,其是在自慰過程中猝死的。此前其曾有過四次捐精的歷史。
雖然如此,但是人們對於性生活不能沒有節制。專家表示,從中醫角度來看,成功的性行為有賴於腎精的參與。如果縱欲無度,人們不但容易在短期內產生腰膝酸軟、渾身乏力等症狀,從遠期來看也會招致腎虛等問題。所以,人們在夏季應該儘量控制自己的欲望,性生活以第二天無疲勞感、精神抖擻為宜。
另外,除了性生活不節制外,夏季還有一些行為會傷腎氣。北京中醫藥大學教授肖相如提醒,夏季人們喜歡吃大量冷飲。這些冷飲在消化的過程中會消耗人的大量陽氣。陽氣的損耗一旦達到某種程度,就會轉變成對腎陽的損害。此外,夏季裡人們不要吃太多肉食,否則身體很容易形成酸性環境。酸性環境會讓人體的免疫力降低。在中醫看來,人的免疫力強大與否和腎氣的盛衰有很大關係。所以,吃肉太多容易傷腎氣。另外,中醫認為“腎主志”。人們在夏季如果過於繁忙,在強烈事業心的作用下過於努力工作,也會給腎氣帶來傷害。