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女人最受不了的做愛技巧

性生活是夫婦正常性生理要求,健康和諧的性生活有利於身心健康、種族繁衍,有利於學習和工作,也會給家庭帶來幸福和愉快。反之,不講性衛生的性生活,必然導致身心不健康,甚至危及生命。因此,每對夫婦都應懂得性生活時要注意的事項:

1.性生理要求生殖器官要保持清潔。

不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外,還要注意經常用溫水清潔外生殖器,每次性生活前後,要各自清洗一次。這樣,男子可預防包皮炎,龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統感染。性交完畢,男女方都應立即排尿一次,有利於將性交時排入膀胱內的細菌排出來,可減少感染機會。

2.性生理要求性生活次數要適當。

防止過頻,以免影響健康。新婚期,性慾出較旺盛,性要求也比較迫切,應特別注意節制。健康的青年男女,婚後早期每週有3-4次性生活不算多,但健康較差的人,性生活的間需應長一些,次數也要少一些。究竟間隔多長時間合適?要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況,精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說,以性生活後不感到睏倦疲乏,不影響工作學習為原則。

3.性生理要求勞累期間不宜性生活。

在雙方或一方感到勞累時,要適當休息,讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的,男性在勞累時勉強過性生活,不但性快感減弱,性交後疲勞加重,次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散,工作無幹勁,腰酸腿重,易出現早洩、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付,易出現對性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。

4.性生理要求患病期要停止性生活。

夫婦一方患有疾病,特別是患病的急性期或患有急性感染性疾病,應暫時停止性生活,因疾病本身已使身體受到損耗,性生活會進一步消耗體力,使身體抗病能力降低而導致病情惡化,尤其某一方有傳染性疾病時,還可能把疾病傳給對方。另外,由於疾病的影響,有時還會傷害精子或卵子的健康狀況,女方患某些疾病時,子宮的內環境可能變為不利於受精卵的發育,如果這時性交後懷孕,不太健康的精卵結合可出現不健康的受精卵,這樣的受精卵又生活在不太適宜的子宮內環境中,孕育出來的胎兒,會有許多意想不到的後果。

5、性生理要求月經期要禁止性生活。

每月行經一般為3-5 天,長者可達6-7天,經期子宮內膜剝脫,於官腔有新鮮創面,易引起生殖器官感染發炎。不僅如此,月經期盆腔充血,又可使月經量增多,經期延長。男子也會由於性交感染引起尿道炎、膀胱炎,而發生尿頻、尿急等症狀。結婚當天如來月經,也應禁止性生活,不然引起生殖器官炎症(子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等),既損害健康又可影響日後的性生活,甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。

6.性生理要求妊娠期要慎行性生活。

在妊娠初的3個月裡,會由於性生活的刺激引起子宮收縮,引起女子腹痛、流血。甚至流產。妊娠末3個月,也應避免性生活,以防止由於性衝動的刺激,引起早產。尤其是妊娠末1個月,更不宜進行性生活,以免引起產道發炎。至於其他時間,雖不是絕對禁止,但應有節制。同時,要注意性交時女方腹部不要受壓,性交動作不要過分劇烈。如果有流產及早產史的,應遵醫囑,在整個妊娠期實行夫婦分居。

7、性生理要求產褥期不應有性生活。

婦女懷孕後全身與生殖器官所產生的變化,在產後逐漸復原,這一段時間大約需要6-7周。稱為產褥期或稱「月子」。此時,產婦身體抵抗力較差,加上產後子宮內胎盤剝離後留下創面,更容易得病,因此,產褥期應注意休息,期間不能有性生活,避免引起產道發炎或妨礙會陰、陰道傷口的癒合。如產後陰道血性分泌物持續時間較久,則節欲時間直相應延長。

8.性生理要求哺乳期宜節制性生活。

此期雖不屬性交禁區,但由於哺乳期女性的要求較少,同時由於主要精力在日夜照顧孩子,勞累疲乏,性慾減退,要節制性生活。女性生殖器由於哺乳而處於暫時萎縮狀態。陰道壁較為脆弱,性交可能造成組織裂傷,而引起出血、感染。故男方應避免粗暴動作,節制性生活。

9.性生理要求節育術後避免性生活。

施行上環及取環術,人工流產,大月份引產,輸精管結紮後,剖腹產加絕育術後,1個月內勿性交,以免細菌進入宮腔,引起子宮發炎、輸精管結紮局部感染及血腫產生。流產後子宮內股未完全恢復正常,子宮腔有創面,此時性生活可引起於官內膜發炎,形成於宮內膜炎、附件炎等,同時會影響以後生育。產後有子宮復舊不全或胎盤殘留而致產後惡露淋灕不盡等情況,則根據病情,性生活時間還要適當向後推延。