女性性欲低下怎麼辦-提高女性性功能按摩回春

女性性欲低下怎麼辦-提高女性性功能按摩回春

  女性已婚，身體健康，但性欲低下或無性欲的要求，甚至厭惡性交、拒絕性交，屬於性欲低下。
    中國古代房中養生保健方法中有許多按摩動作能夠提高性功能。這些按摩動作通過鍛煉骨盆底、臀部、大腿和腹部這些參與性活動的肌肉，使這些肌肉靈活而有力量，在性活動時遊刃有餘。又通過按摩、撫摩來觸發性快感、體驗性快感，進而產生追求性快感的欲望。
 

按摩回春

    1．按摩回春
    仰臥，兩腿分開，微屈。先緩慢、輕柔地撫觸大腿內側、肚臍下方及恥骨部位，然後輕輕按摩回春穴(位於肛門至生殖器中點處)。
    回春穴摩擦法為我國歷代促進性欲、治療性冷淡的傳統方法。一般摩擦到100次左右就會引起性興奮。
    大腿內側為性感地帶之一，因為和性有關的經絡和穴位都集中在大腿的內側，摩擦大腿內側能夠促進性激素的分泌。迅速激發女性的性欲，因此被稱為“情欲開關”。大腿內側自古以來就是治療性冷淡的必經途徑，古代養生家將此部位稱為“媚穴”。
  2．上挺恥骨
  當出現快感時，將注意力集中到恥骨隆突處，並上挺恥骨，但臀部不離床面，使快感進～步擴散。
  3。誘發快感    、
  當快感逐漸強烈時，可將中指或食指慢慢伸入陰道口內2—5釐米處，緩緩抽拉幾次。再用手指指腹輕輕壓迫陰道內壁，放鬆後緩緩抽拉以摩擦陰道壁而誘發快感。反復20～30次。
    陰道較寬鬆者可逐漸將2個手指同時伸入陰道，可獲取足夠的刺擻，容易誘發快感。