如何做愛才能緩解和治療痛經

小娜今年28歲已經結婚兩年未生小孩，經常痛經，有朋友告訴她做愛可以緩解和治療痛經。下面我就給大家介紹一下怎樣做愛才能緩解和治療痛經。步驟/方法：

1我跟小娜說，適當的做愛會緩解痛經，因為做愛會促進子宮間接的運動，能起到調理氣血的作用。特別在子宮內膜增生期時，就是月經來之前，適當的做愛對於緩解痛經會更明顯一些。小娜試了之後痛經明顯好轉。

2我告訴小娜做愛姿勢也很關鍵，後位要比前位更能有效的促進子宮運動，而女性對於後位可能感受也大一些。所以後位對於緩解痛經會更明顯。大家也可以試試比較一下兩種姿勢的影響。