如何才能讓男人更持久平時能做的小妙招

　　一分鐘之內就解決問題，不僅有損健康，而且面子上傷不起，要早日擺脫早洩，延長做愛時間。

　　延長做愛時間招，以下這些方法，要綜合起來做，而且長期堅持做，慢慢才有效果。

　　、加強身體鍛煉，從根本上解決身體素質問題。

　　、充分前戲，爭取和女的一起到達興奮點。

　　、在做愛時多帶一個套子，降低敏感度

　　、做愛時分散一下精力，邊做邊想別的事情，可以延長時間。

　　、在抽動時九淺一深，時強時弱。

　　、在快到感覺射時，暫停抽動，或者拔除，用手或嘴按摩女方xing器，至興奮點消失後再插入。

　　、感覺興奮時，停止抽拉，用手牽拉睾丸可以起作用，阻擋射精。

　　、充分休息再作愛，早上起來做，時間堅持的更長。

　　、先讓老婆用嘴讓你達到高潮後，再休息一會做的會更長。

　　、用藥，最好是外摸的神油一類的，安全，做前用牙膏摸上點，再洗乾淨，可以起到麻木的效果，但要學會控制用量，小心別讓它沒有知覺了。

　　、多吃韭菜，一天吃一次也不為過，韭菜俗稱壯陽草，韭菜炒蝦仁，更補身子。

　　、時常沒有事情時做提肛運動，多做經常做，一個月後效果就很好，起到控制射精的作用。

　　、男人洗澡冷熱水交替澆生殖器二十多次。