婚外情置之不理
分居、性生活不協調、家庭暴力頻繁，以及冰冷的夫妻關係
即現時流行的說法－
。需要特別強調一下的是，冷暴力不同於家庭暴力，冷暴力多半有延續性，夫妻長
時間不進行有效對話，
更談不上感情交流，
性生活更是被當做對付對方的武器，
動輒半月甚
至數年不履行夫妻生活義務。
這就要求諮詢員在輔導時進行細緻的調查取證，
不可一味指責
出軌一方，
而應當引領雙方對問題進行客觀分析，
找出導致問題為出現的真正原因。
②沒有
上述問題的婚姻中出現婚外情的比率遠沒有統計數字那麼高：
絕大多數人都堅守對婚姻的忠
誠，
為捍衛自己的婚姻而不懈努力。
儘管有時他們面對誘惑，
儘管有時婚姻中的問題使他們
十分苦惱，
儘管他們的朋友可能會有意無意地貶低婚姻制度、
置疑他們執著的必要性，
但大
多數夫妻依然能夠患難與共。
這就要求我們諮詢員在處理貌似不忠而實則為誤會的家庭矛盾
時，不要過早下結論、不輕易評價、不摻雜個人感情。
通過上述分析，
我們瞭解這樣一個事實：
不忠並不是一種必然行為，
而是某種問題的信
號。
婚外情是對婚姻的調劑現在批評婚姻制度變成了一件時尚的事情，
常有前來諮詢的年輕
人跟我探討婚姻制度的不人道和乏味之處。他們甚至深有感觸地說：
“如果婚姻不強調一夫
一妻，就沒那麼多人懼怕和憎恨婚姻了。
”
但婚外情事實上極具破壞性，
有婚外情問題的夫妻需要花費大量的精力和經歷許多痛苦
才有可能緩慢地恢復雙方的關係。
有些人希望借助婚外情引起配偶對自己的重視，
藉以解決
雙方長期存在的某些問題。
但是以不忠行為來引起關注是很危險的溝通方式，
至少企圖通過
婚外情造成危機來解決問題是不可取的。
因此，我們認為：婚外情是危險的，並且能夠很容易地毀掉婚姻。
婚外情表明婚姻雙方已沒有感情臨床工作中發現，
導致婚外情的原因很多，
包括：
①愛
好接近：
志趣相投會使人際關係變得親密，
而由此發展出的婚外情往往是共同的愛好多於情
愛的需要。
筆者就曾處理過這樣的案例：
一個愧疚的女士前來就診，
對自己在集體登山時與
教練的一夜情頗感後悔。
她的陳述令我相信她對於那個教練根本沒有足以挑戰夫妻關係的留
戀，
但想到今後再也不能與其共同進行自己深愛而丈夫厭惡的登山運動時，
仍不免感到遺憾。
②被感動的禮貌回應：
在自己對對方沒有感覺的情況下被對方突然示愛，
出於禮貌不好意思
拒絕。
這是個聽上去有點傻氣，
但其實是頗多出現的情形，
在男性和女性身上發生的可能性
同樣大。
有朋友就曾煩惱地向筆者提起：
一個他過去從不注意的、認為很平凡的女同事，
在
向他示愛後就得到了他莫名其妙的注意，
然後出於禮貌與之走近，
進而發展成婚外情。
這裡
我們要注意的是：
由此發展出婚外情的當事人多半有過分遷就他人、
不好意思拒絕他人、
好
奇心濃厚的個性，諮詢人員可直接指出這一性格特點，並幫助他們瞭解適當拒絕的必要性。
③困惑：
由於種種應激源的產生而面臨困惑的人，
內心的軟弱和恐懼如果不方便向配偶表達
或者配偶正好不在身邊，有依賴性的人出於尋求安全感的需要會尋求婚外情。這種情況下，
諮詢人員應當幫助雙方建立有效的夫妻溝通機制，
並要求受害方對對方的軟弱個性給予充分
的尊重，汲取教訓，在今後的生活中防微杜漸。
通過處理大量的婚外情案例，
我們發現：
人們很少先終止對配偶的愛，
然後才有婚外情。
而通常是在開始婚外情時才考慮對配偶的感情的取捨。
當有婚外情的一方單方面決定結束婚
約時，心中鬱積著各種情感，這時候是無法僅用愛或不愛這樣的簡單分析就能幫他
(
她
)
找到
答案的。婚姻所包含的複雜情感應當至少包括：愛、恨、憤怒、快樂、依賴、欽慕、擔憂、
內疚、厭惡、同情，以及其他一些複雜的情感。
所以，
對這個誤解的瞭解使我們得到的事實是：
找出導致婚外情的原因，
而不是單純地
給婚姻品質定性，才是進行諮詢的關鍵。
婚外情的物件比配偶更性感、更有吸引力婚外情中有了性行為並不等於說婚外情只有
性，
或者婚外情的物件一定比其配偶更性感、
更有吸引力。
許多婚外情其實只有少許性行為，
通常雙方只是互通電話。婚外情的物件也許在某些方面不同于其配偶，但不一定就比他
(
她
)
更好。例如，一位男士的妻子是一家公司的經理，聰明、成功、人又漂亮，可這位男士卻和
某藥店一位比他妻子還大四歲的女售貨員發生了婚外情。
這個售貨員無論從舉止修養還是收
入上都遠遠不如他的妻子。
但也許正是由於妻子的不斷成功使他感到了巨大的壓力，
於是他
選擇了一位能使他覺得自己更具有男性氣概的女人。
所以事實是：婚外情有性成份，但是婚外情的目的通常不在於性。
婚外情是受害方造成的這種說法在有婚外情的人及其朋友圈中間很多見。
筆者認為：
雖然婚外情的受害人也許由於疏忽而忽視了婚姻出現問題的跡象，
並且婚外
情的發展需要受害方不在其配偶身邊，
甚至因此而導致對方趨向于去發展婚外情，
但這並不
足以強迫另一方有婚外情。儘管這樣，被當場抓住的出軌方常常還是會說：
“是你不重視我
才促使我這麼做的”
。筆者認為這種說法是十分荒唐的，因為沒有人可以強迫他人發展婚外
情。
如果不想離婚，
可以對配偶的婚外情置之不理筆者認為：
當婚外情被發現的時候，
應
首先終止過錯雙方進行接觸，
然後視時機組織夫妻間對此問題的探討，
這樣可以使婚姻關係
更加緊密。
因為，
雖然對婚外情置之不理或者假裝不知道可以避免衝突，
但同時也掩蓋了本
可以解決的問題。
婚外情只有在不為人知的情況下才能夠得以發展，
而雙方婚姻的致命傷也
許就是由對這個問題的回避所造成的。
雖然配偶的婚外情使他們之間產生了隔閡，
但是結束
婚外情，然後解決雙方的矛盾，也許會給他們帶來一種從未有過的親密關係。
對於這類案例的輔導，
諮詢員絕對不能為了息事寧人而答應出軌方以繼續隱瞞真相為前
提與妻子共同生活。
因為，
對於問題和危機的暫時回避，
可能導致失去解決問題和挽救危機
的最佳時機。
事實證明：隱秘不宣使婚外情得以發展，而將婚外情暴露則勢必使婚外情受到抑制。
有了婚外情，離婚是必然結果
由於雙方意識到了不忠所產生的危害，
結束婚外情後，
雙方的婚姻關係也許會更加親密
和忠誠。
有時受害方覺得比起受損害的婚姻中那種不信任，
他們從憤怒和懲罰中反而獲得更
多的安全感。
婚外情的後果如何，
更大程度上取決於人們對於他們婚姻關係的期待，
以及人
們能夠在一個有缺陷的、受到汙損的婚姻中生活的能力或者願望。
所以說：如果婚外情被發現，通過努力仍然可以維持婚姻
發達國家的趨勢，
分析原因，
筆者認為除近年來經濟發展迅速、
個人積累財富快而導致
私欲膨脹外，
我國幾千年的封建社會所遺留的一夫多妻、
男尊女卑的觀念餘毒不容忽視。
正
是由於這個原因，
社會上存在不少對於婚外情的錯誤認識，
而要正確地對待婚外情問題，
為
受害人及當事人提供可行、可信的説明，首先必須正確認識婚外情這個現象。
接下來將結合一些案例加以說明。
(
注：由於婚外情案例涉及隱私，所以引用案例時均
只節選多個病例的部分相關內容。
)
對於婚姻不忠的定義
從心理專業人士的角度來說，
“不忠”是違反責任，違反了雙方性的單一物件的約定。
因為在一夫一妻制下，
多數夫妻都嚴格遵從
“性單一對象”
原則，
而這個原則是婚姻生存的
基礎
研究發現，
男性和女性對於不忠的定義存在很大的差異；
同時，
男性和女性的婚外
情也存在差異：
女性更多的是情感上的愛戀，
而男性則更可能有性行為。
可見，
女性對不忠
的理解更多是情感上的背叛，
而婚外性行為更易於被男性接受。
我們就常聽到這樣一種說法：
男人因為有了性而有愛，女人則因為有了愛才有性。
對不忠的誤解
儘管不忠的後果很嚴重，
並且受到各方面的極大重視，
但在大眾中仍然存在許多對它的
誤解和偏見，
這些偏見甚至對某些專業人士也有很大影響。
有些誤解是很荒謬的，
但是在我
們的實際工作中是常見的。
大家都有婚外情有這種想法的比較多的是兩類人：
一類是有婚外情的人，
他們會想當然
地以為其他人也都有婚外情。
另一類是出身在有婚外情家庭中的人，
由於人們瞭解與配偶相
處模式的唯一機會是向自己的父母學習，
因此如果父母中任何一方出現婚外戀，
都有可能令
其認為不忠是婚姻中的正常甚至必然現象，並容易在自己的婚姻生活中效仿。
新近的調查發現，
50%
的丈夫都曾有過不忠行為，而只有
30%
～
40%
的妻子有過不忠行
為；年輕女性發生婚外情的比率比過去明顯升高。
其他統計學資料則顯示：
①許多婚外情發生在名存實亡的婚姻裡：
這其中包括夫妻長期
分居、性生活不協調、家庭暴力頻繁，以及冰冷的夫妻關係
(
即現時流行的說法－“家庭冷
暴力”
)
。需要特別強調一下的是，冷暴力不同於家庭暴力，冷暴力多半有延續性，夫妻長
時間不進行有效對話，
更談不上感情交流，
性生活更是被當做對付對方的武器，
動輒半月甚
至數年不履行夫妻生活義務。
這就要求諮詢員在輔導時進行細緻的調查取證，
不可一味指責
出軌一方，
而應當引領雙方對問題進行客觀分析，
找出導致問題為出現的真正原因。
②沒有
上述問題的婚姻中出現婚外情的比率遠沒有統計數字那麼高：
絕大多數人都堅守對婚姻的忠
誠，
為捍衛自己的婚姻而不懈努力。
儘管有時他們面對誘惑，
儘管有時婚姻中的問題使他們
十分苦惱，
儘管他們的朋友可能會有意無意地貶低婚姻制度、
置疑他們執著的必要性，
但大
多數夫妻依然能夠患難與共。
這就要求我們諮詢員在處理貌似不忠而實則為誤會的家庭矛盾
時，不要過早下結論、不輕易評價、不摻雜個人感情。
通過上述分析，
我們瞭解這樣一個事實：
不忠並不是一種必然行為，
而是某種問題的信
號。
婚外情是對婚姻的調劑現在批評婚姻制度變成了一件時尚的事情，
常有前來諮詢的年輕
人跟我探討婚姻制度的不人道和乏味之處。他們甚至深有感觸地說：
“如果婚姻不強調一夫
一妻，就沒那麼多人懼怕和憎恨婚姻了。
”
但婚外情事實上極具破壞性，
有婚外情問題的夫妻需要花費大量的精力和經歷許多痛苦
才有可能緩慢地恢復雙方的關係。
有些人希望借助婚外情引起配偶對自己的重視，
藉以解決
雙方長期存在的某些問題。
但是以不忠行為來引起關注是很危險的溝通方式，
至少企圖通過
婚外情造成危機來解決問題是不可取的。
因此，我們認為：婚外情是危險的，並且能夠很容易地毀掉婚姻。
婚外情表明婚姻雙方已沒有感情臨床工作中發現，
導致婚外情的原因很多，
包括：
①愛
好接近：
志趣相投會使人際關係變得親密，
而由此發展出的婚外情往往是共同的愛好多於情
愛的需要。
筆者就曾處理過這樣的案例：
一個愧疚的女士前來就診，
對自己在集體登山時與
教練的一夜情頗感後悔。
她的陳述令我相信她對於那個教練根本沒有足以挑戰夫妻關係的留
戀，
但想到今後再也不能與其共同進行自己深愛而丈夫厭惡的登山運動時，
仍不免感到遺憾。
②被感動的禮貌回應：
在自己對對方沒有感覺的情況下被對方突然示愛，
出於禮貌不好意思
拒絕。
這是個聽上去有點傻氣，
但其實是頗多出現的情形，
在男性和女性身上發生的可能性
同樣大。
有朋友就曾煩惱地向筆者提起：
一個他過去從不注意的、認為很平凡的女同事，
在
向他示愛後就得到了他莫名其妙的注意，
然後出於禮貌與之走近，
進而發展成婚外情。
這裡
我們要注意的是：
由此發展出婚外情的當事人多半有過分遷就他人、
不好意思拒絕他人、
好
奇心濃厚的個性，諮詢人員可直接指出這一性格特點，並幫助他們瞭解適當拒絕的必要性。
③困惑：
由於種種應激源的產生而面臨困惑的人，
內心的軟弱和恐懼如果不方便向配偶表達
或者配偶正好不在身邊，有依賴性的人出於尋求安全感的需要會尋求婚外情。這種情況下，
諮詢人員應當幫助雙方建立有效的夫妻溝通機制，
並要求受害方對對方的軟弱個性給予充分
的尊重，汲取教訓，在今後的生活中防微杜漸。
通過處理大量的婚外情案例，
我們發現：
人們很少先終止對配偶的愛，
然後才有婚外情。
而通常是在開始婚外情時才考慮對配偶的感情的取捨。
當有婚外情的一方單方面決定結束婚
約時，心中鬱積著各種情感，這時候是無法僅用愛或不愛這樣的簡單分析就能幫他
(
她
)
找到
答案的。婚姻所包含的複雜情感應當至少包括：愛、恨、憤怒、快樂、依賴、欽慕、擔憂、
內疚、厭惡、同情，以及其他一些複雜的情感。
所以，
對這個誤解的瞭解使我們得到的事實是：
找出導致婚外情的原因，
而不是單純地
給婚姻品質定性，才是進行諮詢的關鍵。
婚外情的物件比配偶更性感、更有吸引力婚外情中有了性行為並不等於說婚外情只有
性，
或者婚外情的物件一定比其配偶更性感、
更有吸引力。
許多婚外情其實只有少許性行為，
通常雙方只是互通電話。婚外情的物件也許在某些方面不同于其配偶，但不一定就比他
更好。例如，一位男士的妻子是一家公司的經理，聰明、成功、人又漂亮，可這位男士卻和
某藥店一位比他妻子還大四歲的女售貨員發生了婚外情。
這個售貨員無論從舉止修養還是收
入上都遠遠不如他的妻子。
但也許正是由於妻子的不斷成功使他感到了巨大的壓力，
於是他
選擇了一位能使他覺得自己更具有男性氣概的女人。
所以事實是：婚外情有性成份，但是婚外情的目的通常不在於性。
婚外情是受害方造成的這種說法在有婚外情的人及其朋友圈中間很多見。
筆者認為：
雖然婚外情的受害人也許由於疏忽而忽視了婚姻出現問題的跡象，
並且婚外
情的發展需要受害方不在其配偶身邊，
甚至因此而導致對方趨向于去發展婚外情，
但這並不
足以強迫另一方有婚外情。儘管這樣，被當場抓住的出軌方常常還是會說：
“是你不重視我
才促使我這麼做的”
。筆者認為這種說法是十分荒唐的，因為沒有人可以強迫他人發展婚外
情。
如果不想離婚，
可以對配偶的婚外情置之不理筆者認為：
當婚外情被發現的時候，
應
首先終止過錯雙方進行接觸，
然後視時機組織夫妻間對此問題的探討，
這樣可以使婚姻關係
更加緊密。
因為，
雖然對婚外情置之不理或者假裝不知道可以避免衝突，
但同時也掩蓋了本
可以解決的問題。
婚外情只有在不為人知的情況下才能夠得以發展，
而雙方婚姻的致命傷也
許就是由對這個問題的回避所造成的。
雖然配偶的婚外情使他們之間產生了隔閡，
但是結束
婚外情，然後解決雙方的矛盾，也許會給他們帶來一種從未有過的親密關係。
對於這類案例的輔導，
諮詢員絕對不能為了息事寧人而答應出軌方以繼續隱瞞真相為前
提與妻子共同生活。
因為，
對於問題和危機的暫時回避，
可能導致失去解決問題和挽救危機
的最佳時機。
事實證明：隱秘不宣使婚外情得以發展，而將婚外情暴露則勢必使婚外情受到抑制。
有了婚外情，離婚是必然結果
由於雙方意識到了不忠所產生的危害，
結束婚外情後，
雙方的婚姻關係也許會更加親密
和忠誠。
有時受害方覺得比起受損害的婚姻中那種不信任，
他們從憤怒和懲罰中反而獲得更
多的安全感。
婚外情的後果如何，
更大程度上取決於人們對於他們婚姻關係的期待，
以及人
們能夠在一個有缺陷的、受到汙損的婚姻中生活的能力或者願望。
所以說：如果婚外情被發現，通過努力仍然可以維持婚姻。