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婚姻問題是性格問題~《結婚前、結婚後》/

 

婚姻問題是性格問題~《結婚前、結婚後》/
這本書雖然是談話書,但我覺得在談話書裡這大概是稍微接近五顆星的作品。
就文筆而言就是一般的談話書,說不上特別好,但作者在談論案例的問題時,總是一針見血,讓我感覺作者在婚姻輔導上有非常多的親身經驗。不過我有點不明白的是:作者是修女,為啥好像有結婚、有小孩?
筆記
『一對男女戀愛,並不一定是對方有特別的地方,而是相互滿足了過去沒有滿足的需要。』
 
溝通
 
『雙方如果沒吵過架,那還沒有資格結婚!為什麼?因為我們們不知道吵架以後要不要和好、該如何和好。』
 
『不是全聽你的,也不是全依我的,而是兩個人折衷,有共同的目標,然後逐漸靠近。』
 
『別人沒辦法改變,那是因為他不清楚你在討厭什麼。』
 
『我很具體了表達他人某個行為帶給我的感受,這只是我的感受,現在我要去疏導,而不是要求別人改變。』
 
『吵架也要有建設性,不是針對人,而是講出別人的某些行為帶給我什麼心情』
 
『如果父母經常為了對錯而吵架,孩子就學會了他們的態度、習慣與人生的目標。』
 
 
尊重與接納
 
『人需要尊重,尊重就是接納、信任,而信任就是容許他照著自己的樣子去成長。』
 
『別人有情緒時要去瞭解、接納,而不是去負他的責任或想辦法讓他沒有情緒。』
 
 
 
自覺
 
『沒有被愛夠或欣賞夠的人,自己要多愛自己、欣賞自己。』
 
『被愛過的人喜歡和人作伴,不會獨來獨往,會希望配偶陪伴或同行。如果喜歡獨來獨往,就要去瞭解自己』
 
『在成長的過程中,如果父母告訴我們:你可以有某些地方不夠好,但也有好的地方。那麼你就瞭解到,人可以有強有弱,看到別人比我好也不會害怕。』
 
『自覺理虧就會發現自己的弱點和有限。』
 
 
 
人的四種基本心態
 
1.我不對,你對~小孩對父母最早的心態。
 
2.我不對,你也不對~受傷心態。
 
3.我對,你不對~缺乏自我反省的心態。
 
4.我對,你也對~成熟的心態。
 
我覺得如果「你永遠都是對的」,那麼也許可以想想是不是自己沒有反省過;反過來說,如果「你永遠都是不對的」,也許可以想想事實是「自己一直在做錯事」,還是「你身邊的人從來沒有成熟過」。
 
 
 
體會
 
『從事輔導工作最重要的是和人在一起,陪伴他看見、體會、經驗到:現在自己做的是什麼?我們不是去教,而是讓他去經驗,這非常重要。』
 
 
 
Erikson 心理社會發展理論的八個階段
 
這本書的輔導理論基礎,源自美國社會學家艾瑞克森(Erik H. Erikson)的著作《Childhood and Society》,看來沒有中文版,好在網路上倒是有一大堆分享。
 
 
 
0-1(嬰兒期) 信任與不信任~關愛與分化
 
2-3(幼兒期) 自主行動(自律)與羞怯懷疑(害羞)~學習生理自主
 
4-6(學齡前兒童期) 自動自發(主動)與退縮愧疚(罪惡感)~學習自主選擇
 
6-11(學齡兒童期) 勤奮合作與自卑孤立~學習努力與人際關係建立
 
12-18(青少年期-青春期) 自我統整(認同)與角色混淆~學習自我認同與同理他人
 
18-30(青年期) 友愛親密與孤癖疏離(親密與孤立)~學習建立親密關係
 
30-50(成年期) 精力充沛(生產)與停滯頹廢
 
50-(成熟期) 繼續成長整合
 
總之,每一期發展成功就會展現前面的特質,而不成功者則會展現後面的特質。
 
 
 
另外有一件有趣的事,就是小孩如果一直在照顧父母的需求,長大以後就不想被「套牢」,因為被「套牢」以後又要照顧另一個依賴自己的人。反之,如果小孩太受父母的溺愛,就會不想「分化」,無法建立新的家庭。