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學會性愛調息讓伴侶獲得多次高潮

學會性愛調息讓伴侶獲得多次高潮
《生命時報》
  如何享受性愛愉悅,讓自己和伴侶都獲得滿足,性愛技巧是需要“額外”關照的部分。在此,筆者想介紹一個被譽為“彭祖法”的“房事過三關”。
  首先,“過三關”並非像有些人所說“一次交合射精三次”,而是“進入陰道後不拔出,使伴侶獲得三次高潮”。其核心就是學會性愛時調息,即暫時屏住呼吸。
  無論男女,只要“調息”都能暫時抑止性興奮、延遲快感的降臨,以達到多次高潮。但女性不容易調理呼吸節奏,性愛時很快就會感到呼吸急促。這種急促的呼吸聲是在暗示:我已接近高潮了。男性經過一定訓練,則能“呼吸自如”。
  練習時,丈夫要重視伴侶的反應。如自己有感覺而妻子沒動靜,應該“深而慢”地動作;若妻子反應強烈,則可“淺而快”,不斷變化頻率、角度,使妻子儘快進入狀態。在這一過程中,男性要保持規律的呼吸,若發現自己的呼吸越來越急促,就需要放緩動作,並做兩個深呼吸。
  若想讓妻子多次高潮,兩次性愛間隔應在3—5分鐘。其間,男性可以平靜呼吸、靜觀其變,等著妻子醞釀新一輪激情。(性學家孟永生)