持久液

射精太快怎麼辦?

射精多快,性生活太短,這是困擾許多男性朋友的頭疼問題,也是醫學上一直以來非常難以解決的問題,射精太快不僅會影響夫妻性生活,還會從側面對生活,工作,身心造成非常大的影響,如果因為射精過快而服用壯陽藥物,不僅解決不了問題,還會對腎功能造成不可挽回的傷害,那麼,該怎麼辦呢?
1問題的解決要放在過程中,第一,要分散注意力。性生活的過程中,當感覺有要射精的感覺時,停止抽插,然後有目的地去想一些與性愛毫不相關的事,以降低性興奮,延遲射精。有些人會默默地對自己喊一聲“停”,由於突然的緊張,注意力轉移,這樣就可以達到延遲射精的目的了。
2第二要使用安全套。使用安全套能夠減弱男人的性興奮,因為安全套是一種屏障。很多人性交時會通過使用安全套來降低陰莖的敏感性不過也並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度得。
3第三,可以進行恥骨尾骨肌訓練。訓練方法可以百度學習,每天鍛煉四到六次;或者是在排尿時主動停止,然後再繼續排尿。這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。通過長期的這些方式的肌肉鍛煉,就能慢慢提高對射精的控制能力。
4第四可以採用擠壓法。性生活中若採取的是小手上位,當有臨近射精的感覺時停止刺激,用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時間為3秒—4秒,當半分鐘左右射精反射消失後,可以再繼續進行性交或擠壓法練習,每天練習3次-4次,這樣可以提高射精閾值,甚至達到治療早洩的目的。
注意事項:
生活當中人們可能會出現很多困難,就像俗話說的人生不如意十之八九,但是我們還是應該對生活充滿信心,最後希望大家能夠平安健康。