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左右人類性愛欲望的9大重要因素

左右人類性愛欲望的9大重要因素
  性欲雖然是人與生俱來的本能,但它會受到很多主客觀因素的影響,導致有些人性愛欲望旺盛,有些人對性生活很冷淡。故此,若想保持恒定、健康的性欲,我們要調控好下面的這9大重要因素,以變維持健康和諧的性愛。
  第一因素:營養攝入
  營養是性愛的物質基礎。營養不良,可造成女子閉經。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養,特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水準。不過,也應注意,營養過剩會引起肥胖,而重度肥胖則容易發生性欲減退。
 
  第二因素:心理情緒
  人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退,性欲也將隨之恢復,但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。
  第三因素:年齡
  這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30~40歲時才達到高峰,絕經後逐漸減退,相當一部分青年婦女對性生活本身的要求並不是那麼強烈,甚至缺乏主動,這並不奇怪,她們的性欲需要丈夫的喚醒。
  第四因素:季節氣候
  在氣溫偏低的冬春季節,多數人性欲較強,尤其是春季被稱為是求愛季節,而汗流浹背的夏季,性欲常暫時減弱。一部分女性的性欲與月經週期關係密切,常在月經來潮前幾天性欲增強,一部分人則在來潮後一周左右較強。
  第五因素:男女感情
  夫妻感情與性欲的關係十分密切又相當微妙。這不奇怪,因為人類與其他動物不同,性欲的產生並不是單純的生物本能,多由愛情所引發。因此,夫妻間的感情出現障礙,特別是達到破裂的程度,相互產生厭煩心理,性欲大多減退。不僅如此,有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵,但內心互不信任,相互猜疑耿耿於懷。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣,也會引起性欲減退。所以,夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。
  第六因素:身體素質
  健康狀況對性欲的影響既重要又複雜,因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。但是,確實有一些患有較重疾病的患者,也和健康人一樣保持著較強的性欲。所以,對這個問題,應該區別不同情況,具體分析。
  第七因素:不良嗜好
  女性酗酒易出現性功能紊亂,陰道分泌物減少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的,戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水準。
  第八因素:藥物影響
  長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥物種類很多。其中主要並常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時期接受放射治療後,也可導致性欲降低。
  第九因素:生活條件
  居住在雜亂無章,通風不良、過於擁擠的環境裡,不僅會引起心緒不佳,而且由於室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不足而影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會造成無形的壓力,容易引起性欲減退,當居住條件改善之後,這種減退會迅速恢復到正常。