持久液

延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度,

延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度,
龜頭是男性的第一性敏感區,最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的,如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲。
1.分散注意力法:做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上,男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容,就會暫時緩解射精的衝動。2.機械壓迫法:就是戴上避孕套,一般這樣比直接做愛時間要長,3.增強體質:一般體質較好的人做愛時間要長些,所以根本上說要鍛煉身體,並且注意營養。
男性延緩早洩的方法:  1, 牽拉陰囊:在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睾丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睾丸可降低興奮性,延緩射精。    2, 減少性敏感性:應用避孕套,或性交前給陰莖頭部外塗藥物,如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。    3, 冷熱水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善後尿道控制射精的能力。    採用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100釐米左右。兩手放在兩胯旁,自然放鬆,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上齶。先意守下丹田2分鐘,然後開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睾丸、肛門收縮同時小腹內收。此時意想氣由龜頭經陰莖向會陰吸,由會陰經尾閭沿脊柱向上,經大椎至百會,然後呼氣,同時以意引氣經口,連同口中津液下嚥至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田後,手足放鬆,做3-9次。
病情分析:你好,按照你的描述,一般正常的性生活在7到13分鐘是最好的,不要強求過久,過久會影響的身體的恢復影響到正常的工作生活,一般有包皮過長的,可以進行包皮的手術,這樣有很好的效果,可以吃一些壯陽的藥物等