怎樣學習催眠術

怎樣學習催眠術

在很多人眼中，催眠是很神秘的，而催眠也是很神奇的，並且很多人想學好催眠術，但從不知從何下手，這裡就自己的經驗，分享一下如何學催眠術。

步驟/方法

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多看書，目前催眠有一些流派的，如：標準派、艾瑞克森派，都去瞭解一下。然後看一本比較系統的書，精學它，在標準派中，我比較推薦邰啟揚老師的《催眠術教程》，這是目前很好的教材，這老師，不為名，不為利，只為實。
多看視頻。現在網上很多催眠的教學視頻，都看看，看多了，催眠那種神秘，就自然慢慢的沒了，自己就會有多一些信心了。也可以從中學到，人家催眠是怎麼做的。 
多練習。練習，永遠成為真正的催眠師最重要的關鍵。而一般人，一開始都比較難找人來練習，最好就是形成小組，相互對練。但值得注意的是，因為是夥伴，容易開玩笑，這是應該避免的，要認識對待練習。 
要靈活。學習催眠，要理解教材中，那些催眠的關鍵的部分，不要光知道背催眠稿，那樣永遠真不了真正的催眠師。而應該理解教材中催眠詞為何要那樣設計，理解了那些設計的原則，就可以自己設計催眠詞了，再多加練習，這樣學會催眠，就很容易了。
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注意事項 關於催眠培訓。建議參加一些比較有催眠臨床經驗的、有理論功底的、靈活的。而市場上，那些廣告做得凶的，往往為名為利的，不見催眠水準很好，更不見得會教。我見過些教催眠的培訓師，自己從來沒真正給個案做個輔導，這是悲哀。這需要好學者明眼看清楚了。