持久液

性愛後喝什麼對身體有好處

        做愛時,人們的呼吸、心跳增快,周身的血液迴圈加速,不僅體能消耗大,而且,水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多,因此,性生活後,可適當喝些飲料藉以補充水分,促進代謝產物的排出是很有必要的。 
 
  性生活後不宜馬上喝冷飲。這是因為在性生活過程中,胃腸道的血管處於擴張狀態,在胃腸粘膜充血未恢復常態之前,攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害,甚至引起胃腸不適或絞痛。 
 
  如果感到口渴時,不妨先飲少量溫熱的開水。 
 
  如果在夜晚進行性生活,此後主要的任務是休息,喝點乳製品比較合適,因為乳製品有鎮靜催眠的作用。如果性生活是在清晨進行,隨後要面對的是一天緊張的工作。 
 
  為了解除困乏,最好喝點糖分較高的飲料,以便能迅速燃燒供能,純果汁飲料就比較合適,因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖,熱量較高,而且含有豐富的鉀,可以補充大量出汗後缺失的鉀。 (中國性健康網)