持久液

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性愛時間也要合理安排

在這樣分配,有研究證實,這足以激起彼此的慾望,讓身體做好充分準備,來迎接較高質量的性愛。性愛時間的長短應該量力而行,對一部分人來說,性愛畢竟是件體力和腦力消耗都較大的綜合運動,如果時間較長,很可能帶來負面影響,甚至危及健康。比如,可能會導致射精延遲或不射精,出現性高潮缺失,或生殖器充血刺激過度,誘發相關疾病,因此,性愛時間的長短,應該量力而行,盡量別打「持久戰」。性生活中「久些、再久些」,是多數男性的美好願望。但性愛的目標是讓雙方都獲得快感和愉悅,只要合理分配性愛時間,哪怕僅有10多分鐘,也能讓雙方達到高潮。
完整的性愛包括三部分:前戲、實質性交和後戲。總的來說,性愛時間因人、在時而異,20~30分鐘即可。從時間分配上看,可以遵循2:3:2的原則。以20分鐘為例,前戲應佔6分鐘左右,實質性交時間8~9分鐘,後戲時間為6分鐘。