持久液

性生活給女性帶來的13個好處

遇到煩心事,與其大叫大喊,還不如通過性愛來釋放。美國很多心理學家都將美滿的性,視為擺脫壓力的最好方法之一。但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因為這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不要勉強。
  根據日本的醫學研究表明:適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。
  10、增強信心
  美國三藩市性愛專家桑德爾表示,如果一個人在床上的表現良好,不僅可以令伴侶更加快樂,自己也會感覺充滿自信和力量。
  11、提升抵抗力
  研究人員對111名16—23歲的志願者進行分析後發現,每週有一兩次性愛,可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。
  12、鍛煉身體
  有規律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由於不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。
  13、性愛可以幫助延壽
  有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上,作愛有益健康。
  自古有雲“春宵一刻值千金”合理的性生活向來是被人們認為一件身體與心靈心都愉悅的事情。性生活對女性的好處頗多,在性生活之時盡情享受吧,心情愉悅、無負擔,身體自然也會健康許多。
 
 
 
  性生活的好處都有哪些呢?我們知道,和諧的性生活是維持夫妻關係必不可少的潤滑劑。隨著社會風氣的開放,性生活已經不再是遮遮掩掩的,因為性生活對 男女雙方的身體健康有著非常大的作用,性生活慢慢的走入大眾的視野。下面,尋醫問藥小編來介紹性生活給身體健康帶來的13個好處。
  性生活對女性的13個好處
  1、讓皮膚明亮透徹
  皮膚血液迴圈不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液迴圈,均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用。性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
  2、有效減肥
  30 分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕鬆松地減去多餘脂肪,保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里,有助保持苗條:據調查顯示,一個熱烈的接吻 燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路里,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五 六百卡路里是可想而知的。
  3、延緩衰老
  英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說,積極的性生活可以延緩衰老過程,讓人永葆年輕。
  4、月經規律
  美國哥倫比亞大學和斯坦福大學的科學家通過研究發現,女性如果一周至少過一次性生活,月經週期會更加規律。
  5、有助睡眠、治療失眠
  愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲後,迅速進入甜美的夢鄉。
  在紐約市的國際生物能分析研究所執行所長 Alexander Lowen 醫學博士也說:“性交乃是一種很好的鬆弛劑”。性交能使人安定下來,使身體平順下來,使人入睡,因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。
  6、精液有助於清除陰道雜菌
  實驗證明精液中有一種抗菌物質—精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。
  雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認為生病不用上醫院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲,誤解為頻頻性交當抗生素使用。
  7、緩解疼痛
  性愛應該是沒有痛苦、全是收穫的事。在酣暢淋漓的高潮之後,腦垂體會分泌內啡肽,有助於減輕身體疼痛,關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。
  8、放鬆
  美國麻塞諸塞州的婦科專家表示,性愛可以有效抑制焦躁情緒,因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。
  9、緩解壓力