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愛愛時不放空,四個方法讓妳直達高潮

愛愛時不放空,四個方法讓妳直達高潮
做愛的時候,妳都在想些什麼呢?之前說過冥想,能夠讓自己達到高潮,曾是《花花公子》女郎,現年已51歲的前女演員凱倫·洛爾 (Karen Lorre),就靠著「高潮冥想」,讓自己在一天內達到11次的性高潮。其實,在密宗的理論中,冥想,也能用在性愛過程中,今天就和臉紅小編一起愛愛不放空,用冥想的方式達到全身高潮!
 
第一步 讓感覺無限擴大
 
妳可能練習過了臉紅羞羞的情慾性幻想,將那種放鬆愉悅的感受放入雙人性愛中,想像妳的身體非常放鬆,想像有股能量,從脊椎延伸至全身,想像能量在身體流通,以密宗的說法來看,一旦妳學會打開心胸,就能感受性能量的觸電感受。(性,其實很健康)
 
第二步 注意呼吸
 
在瀕臨高潮,我們可能屏住呼吸感受(聽聽網友們說,高潮的點滴快感),但其實,充分的吸氣和吐氣,能夠感受到不同的高潮體驗,練習深呼吸活化妳的性能量,如果妳學過腹式呼吸法,搭配腹式呼吸法,吸氣時將能量充飽,吐氣時擴散至四肢,搭配有節奏地呼吸,讓高潮更有力。(也許他讓妳無法呼吸)
 
第三步 放聲淫叫
 
別害羞,淫叫除了能讓性伴侶感到興奮外,也能夠為不同部位注入能量,在印度密宗Tantra的理論中,會陰、下腹、上腹、心臟、喉嚨、額頭和頭頂是七個能量中心,利用高亢的音調能夠將能量導入這七個部位,讓全身有充電的感覺。(妳該看看:為什麼男人喜歡女人在床上叫出聲)
 
第四步 用上凱格爾運動
 
凱格爾運動練習了那麼久,除了讓性愛更享受,也能夠有效延長高潮的時間,達到更深刻的高潮,讓活塞運動不再只是男人的專利,接近高潮的時刻用上這招,一口氣達到全身性高潮。(其實技巧也能幫助達到高潮)