持久液

教你三招製造受精卵的秘方

你該做的生理準備:懷孕前3個月要雙雙身體健康無病,任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎,特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病癒後也要3個月後再受孕。孕前3個月雙雙停止酗酒和吸煙。孕前3個月都要慎用藥物,包括不要使用含雌激素的護膚品。從事對胎兒有害職業的夫 妻,尤其是女性一定要在孕前3個月暫時離開。長久採用工具和物避孕的女性,要在停藥6個月後再孕。不要在疲勞時性交受孕。過胖和過瘦的女性應把體重調整到正常狀態。
為減少“早孕反應”對身體的營養損失,要在準備懷孕前的3個月積極進食富含營養素的食物,如含葉酸、鋅、鈣的食物。在準備懷孕前的3個月,多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜、時令水果。男性多吃鱔魚、泥鰍、鴿子、牡礪、麻雀、韭菜。少進火腿、香腸、鹹肉、醃魚、鹹菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。
你該選擇的受孕心理……
在心情愉悅,沒有憂鬱和煩惱的狀態下進行負有受孕使命的性交。丈夫要重視並讓妻子達到性高潮,它對於得到一個健康聰明的孩子至關重要。
促進性高潮的小秘訣:以受孕為目的的性交特別需要視覺刺激,所以要開燈,讓室內沉浸在微弱的紅粉燈光下,擺上迷人香沁的鮮花,放送些輕鬆優症狀的音樂,必須打破沉默。
秘笈二:如何優時受孕?
要點1.讓剛排出的卵子立即受精,可避開外界環境,孕育體質佳、智商高的孩子機率最大。
你要學會測定自己何時排卵:
採用測定基礎體溫的方法測定排卵日:基礎體溫是人經過6–8個小時睡眠後醒來未進行任何活動所測得的體溫。排卵前基礎體溫逐漸下降,相對較低,保持在36.4–36.6攝氏度;在排卵日基礎體溫下降到最低點;排卵後基礎體溫升高,一般上升0.3–0.5攝氏度,一直維持到下次月經來潮前開始下降。
根據陰道粘液變化判斷排卵日:女性月經週期分為乾燥期-濕潤期-乾燥期。在月經中間的濕潤期,白帶較多而且異常稀薄,一般持續3–5天。觀察分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性,拉絲度長的這一天就是排卵日。
運用避孕鏡檢測排卵日:每天清晨,用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上,風乾或燈下烤幹後看到“羊齒狀結構”即為排卵日。在安全期則會出現不規則氣泡和斑點狀圖像,如果這兩種圖像同時出現,說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡單便於掌握,測試準備迅速。
提示:你可選擇以上2–3種方法,綜合分析觀察,便可能獲得準確的排卵日。
 
想懷孕,沒有受精卵可不行。所謂受精卵,就是精子與卵子的正常結合。那麼,如何才能讓精子與卵子結合呢?下麵教你三個小秘方吧。
優孕是一個全新的生育新理念:在精子和卵子結合那一刻前的3個月,甚至6個月,就開始了孕育準備,因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下,讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時,把父母雙方的精良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度重新組合並表達。製造最佳受精卵三大秘笈
秘笈一:如何優身受孕?