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男人完美性愛的六個步驟

性愛是非常美妙的體驗。大部分已婚男女都有性生活,正確的性愛步驟不但可以滿足人類性需求也是繁衍後代的需要,男女雙方掌握正確的性愛常識可以獲得更好的體驗,有利於穩固感情。下面小編就來給大家說說男人性愛步驟,想知道的不妨看看吧。

因為性文化傳播不到位、傳統文化等很多原因,很多人不能正視這種正常的生理需求。所以要對性愛抱有正確的心態,認識到性愛是夫妻生活的重要組成部分,和諧的性愛可以給人精神和生理上的滿足。

性生活是日常生活中的必要組成成分,同時還是男女間感情的催化劑。那麼如何正確的性愛?性愛步驟是怎麼樣的?

男人性愛步驟

性慾高峰期

有些人越到晚上越精神,有些人則是早起的「百靈鳥」。研究指出,男女性慾有時差,但清晨7點是男女性致都最高的時候。

最佳前戲時間

對大多數女性來說,沒有前戲,會讓她們在心理上產生抗拒感,同時陰道難以產生分泌物,乾澀不易插入,進而影響到男性的性快感。一項研究認為,對於一般夫妻來說,前戲在8分鐘左右比較合適。

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前戲時男女要有充分的接觸,通過言語刺激、擁抱、撫摸開始製造氛圍,等雙方慢慢興奮起來時,男性可以溫柔的親吻女性並愛撫她的乳房和陰部,讓她感覺到你。女性則可以用手摩擦男性的陰莖,刺激其反應。

實質性愛的最佳時長

實質性愛時間是指從插入到射精的時間。研究實驗曾對5個國家的491對情侶進行研究發現,實質性愛為3―7分鐘,足夠滿足需要;7~13分鐘值得嚮往;低於3分鐘就太短,高於13分鐘則可能太長。總體而言,7分鐘的性愛,滿意度最高。

性愛最終將會引發性高潮,高潮時女性陰道收縮刺激男性射精,男性將精液射入女性體內,男女雙方獲得性快感,心情輕鬆舒暢。

床頭3件寶

潤滑劑、避孕套、一杯溫水。潤滑劑以防陰道乾燥影響進度,避孕套避免發生意外,一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之後,及時補充水分,以便更好地進行「後戲」。這3件東西應確保放在伸手可及的地方。

性愛後溫存時間

忽略「後戲」是全世界男人的通病。一項調查顯示,72%的男人忽略了性愛後的這段時間。但同時31.6%的女性希望男性在性愛結束後「擁抱她至少5分鐘」,25.9%的女性希望男性詢問她「是不是很快樂,很舒服」。建議性愛後,雙方一起休息5分鐘,溫情的擁抱或一起清洗都是不錯的選擇。

注重衛生

高潮後男性陰莖變軟抽出女性陰道,清潔雙方生殖器上的分泌液,並進性愛完畢後的情感聯繫階段,雙方應給予對方一定的撫摸和語言鼓勵,至此一個簡單的性愛流程完成。