睜大眼睛享受性高潮

睜大眼睛享受性高潮

    傳統觀念中，性愛過程是私密而隱諱的。親熱的時候，很多人喜歡把房間裡的燈光熄掉或調暗，並在大多數時候都閉上眼睛。但是，美國科羅拉多州婚姻家庭健康中心的大衛.施納赫博士在他的著作《充滿熱情的婚姻》一書中，對許多性生活不甚美滿的夫妻建議：如果想要重溫“來電”的感覺，就試著不要把眼睛閉上，不要關燈，在光線充足並能夠看得見彼此的情況下進行性生活。

睜大眼睛享受性高潮

 

　　性生活過程中睜著眼睛

　　利普是一對結婚多年的夫妻，如今兩個人都抱怨在性生活中難以達到高潮，甚至漸漸有同床異夢之感，前戲中的親吻基本都一掠而過，勉為其難的性愛過程也總是草草了事。

　　在求治的過程中，施納赫博士從交談中發現，妻子特莉莎在整個性愛過程中都是閉著眼睛的，丈夫菲力浦雖然偶爾會睜開一下，但基本都是掃視對方的身體，而從來沒有停留在特莉莎的臉上。自從接受了施納赫博士“做愛時睜著眼睛”的建議後，他們很快就發現一切都有了改變。

　　特莉莎說：“在性生活過程中，我們不再有敷衍的感覺，而且可以全神貫注，並在眼神的接觸中，交流彼此的感受和關愛。我從來沒有發現他眼睛中的笑容和光亮是那樣迷人。做愛的時候，我只想跌落在他深棕色的眼睛裡。”更為重要的是，在嘗試眼睛睜開的性愛之後不久，特莉莎很快就重溫了久違的高潮，他們的夫妻關係也由疏離變得親密。

　　眼睛的接觸有挑逗作用

　　施納赫博士在調查中發現，像特莉莎夫婦那樣，閉著眼睛做愛的夫妻占大多數，大約只有30%的夫婦嘗試過睜著眼睛做愛。因為很多人不喜歡那種赤裸裸的感覺，長時間被別人盯著也會覺得不好意思或有受冒犯之感。

　　施納赫博士特別指出，睜開眼睛，不是單純地看著彼此的身體，而是保持彼此視線的接觸，讓伴侶能夠看到自己的眼睛裡去，就如同能看進自己的心靈深處一樣。

　　保持視線的接觸可以讓伴侶之間互相感知，並加深彼此親密的感覺。如果從前戲階段就保持雙方視線的膠著，那麼彼此親密的感覺程度會更深，並對隨後的性愛品質產生很大影響。另一方面，視線的接觸實際上可以看作是一種性挑逗行為，對性的喚起很有幫助。所以，施納赫博士告訴大家，尋求高潮的過程並不需要什麼特別的技巧，只要彼此互相注視，就能夠達到。

　　高潮時也要睜著眼睛

　　施納赫博士還指出，在本來就很少的睜著眼睛做愛的夫妻中，能夠在高潮時刻依舊保持注視彼此的夫妻就更少了，大約還不到一半。因為很多人都覺得那種情形有些不可想像，會讓人覺得害羞，並且很不自然。此外還有一些女性，覺得只有閉上眼睛才有羅曼蒂克的氣氛，或者只有那樣才能集中精力來體味高潮的感受。

　　不過專家指出：在閉著眼睛的情況下，實際上是將伴侶隔絕在自己的世界之外，單純地感受自我高潮的來臨。而睜著眼睛迎接高潮，可以讓夫婦雙方深切體會到彼此可以共同達到的親密程度，從而發現彼此不僅在身體上達成交流，而且能在精神上形成共鳴，真正做到水乳交融。

　　男女關於性高潮的五個疑問

　　一.每次做愛時，男方總是很快就達到性高潮，女方要怎麼樣才能一起達到性高潮？

　　男女雙方共同體驗高潮是一件少有的幸運，而且也很難學會，這與人體自然的生理反應有關，男性天生比女性容易興奮，容易達到高潮，也容易消退。女性則比較慢，高潮來得慢，消退得也慢。試著間隔幾個星期不要性交，愛撫、親吻，什麼都可以，就是不要進一步，這樣你的男性就可以慢慢學會調控射精的衝動。如果他覺得自己太激動，快忍不住了，就該立刻把陰莖從你的陰道拔出。至於究竟該如何掌握時機，需要一點經驗，如果暫時還做不好，也不要太急切，再隔一段時間，經驗多了自然會圓滿些。

　　二.沒有高潮是不是仍然可能懷孕？

　　沒有高潮仍然可能懷孕，高潮只是一種純粹的身體反應，達到高潮時，子宮與陰道會有節奏地抽動，血壓會倍增，脈搏與心跳都會加快，有些女人可以感覺到陰道內部的官能反應，但是每個女人體會性高潮感覺不太一樣。高潮並不是肉體之愛的要點，女性必須經過長時間的體驗，才知道如何達到性高潮。如果在沒有避孕的狀況下做愛，體內又正好有成熟的卵子等著精子來結合，那女性就有可能懷孕，請不要在沒有避孕的情況下做愛。

　　三.在射精前，總會先流出一些液狀物，這是高潮的前奏嗎？

　　由陰莖所流出的液體可以算是男性高潮的前奏，通常會在射精前流出，因而叫做“流精”。這類液體和精液不同，精液是乳白色，“流精”則是一種清澈透明的液體，不過，“流精”內已含有精子，應該避免沾到手指上，又把沾有“流精”的手指插入陰道內，這樣有可能導致意外懷孕。

　　四.男人是因為達到性高潮才能射精，還是在射精中達到性高潮？

　　男人的性高潮與射精是兩個不同的過程，但大部分同時產生，當他達到高潮時，生殖器官上的器官，如：精囊、與精囊相連的肌肉、尿道及陰莖都會有規律的抽動，這時精子會從尿道迅速射出，精門開，尿門關，這樣精液與尿液才不會混合在一起。男人也有所謂的“乾高潮”，高潮出現時，也有規律性的抽動，但是沒有精液。一般來說，精力旺盛的年輕人比較不容易控制高潮，因此幾乎不太可能有“乾高潮”；相反的，年輕人早洩的比率較高，也就是說，在他進入女性的陰道前，就已經達到高潮射精了。

　　五.確定男性什麼時侯達到性高潮？

　　男性只有在達到性高潮時才會射精，射精時，下體肌肉會痙攣式的收縮，同時精子會從睾丸內經過尿道，從最前端射出。精子是一種乳色的液體，精子就在裡頭遊動。

　　從生理角度來講，如果睜著眼睛，丈夫會發現進入高潮時妻子的反應特別迷人。因為內分泌與血流的變化，會讓女性的臉頰上出現紅暈，皮膚變得有光澤並且富有彈性，顯得格外嬌媚。妻子同樣也會覺得丈夫格外動人。特莉莎就說：“在那一刻，我覺得菲力浦的臉是我所見過的最英俊的面容。”