持久液

預防性冷淡女人要補血

  預防性冷淡女人要補血,一些身體瘦弱的育齡女性出現了性冷淡,其中很大部分是因為患有常見的缺鐵性貧血。
  缺鐵性貧血是最為常見的貧血,尤其多見於生育期的女性和孕婦,長期患缺鐵性貧血的婦女普遍存在性欲減退現象。北京回龍觀醫院性心理學專家邸曉蘭介紹,缺鐵性貧血之所以會引起“少性”,是因為血液中的鐵元素影響著上皮細胞的營養狀況,患缺鐵性貧血的女性,陰道和外陰黏膜容易呈萎縮狀態,性交時會感到不適甚至疼痛。久而久之,性欲自然減退。
  此外,貧血的人運動時容易缺氧,因而在進行性交一類劇烈活動時,貧血嚴重的病人往往有力不從心的感覺,性生活便成了一種負擔。
  當女性貧血症狀明顯時,不要勉強過性生活,否則容易加重症狀,進而加重性冷淡。貧血症狀不嚴重的女性,在過性生活時也應注重性技巧,比如,相互愛撫的時間可稍長一些,而性交時動作緩和些、時間也不宜太長。
  育齡女性出現貧血應及時治療,血紅蛋白在100克/升以下,就應該服鐵劑和加強營養補充,儘快改善病情,以防止出現持續性性冷淡。
  隨手可得的補血食物
  補血食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念,植物性的食物,不但含有鐵質,胡蘿蔔素及其他養分,還有易於消化吸收的優點。
  金針菜:金針菜含鐵量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,還含有維素A、B1、C,蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。
  性生活少易得子宮疾病
  美國一項研究表明,每星期有兩次以上性生活的人,其免疫系統能得到強化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人,與性生活少於3次的人相比,至少顯得年輕10歲。此外,性生活不規律或很少有性生活的女性,很可能會患上某些疾病,其中,最為常見的就是子宮疾病。