持久液

飲食與性生活的和諧關係

  事實上,性與飲食有著密切關係,飲食對性和諧保健有著獨特功效。在中國古代,人們就開始研究食物對性的保健作用,大量文獻中記載了調節性欲的食品和藥膳。最近幾年,大量的藥膳食品、藥酒、藥茶、藥粥、藥膳湯菜開始出現在市場裡,其中不少品種就是針對男女性保健和調節性功能而推出的。
  它們對美容養顏、強身壯體、防治疾病等都將起到事半功倍的效果。在性保健的飲食調配中,應根據不同的生理及身體狀況合理安排飲食,保證營養充分供給和及時補充。如蛋白質在體內可轉化成精氨酸,能提高男性精液的品質,增強精子活力,並可消除性生活後的疲勞感;對女方可促使處女膜破裂後的創傷早日癒合。適量的脂肪可提供機體不能合成的脂肪酸,脂肪中的膽固醇還是合成性激素的重要原料。如缺乏,可導致性功能紊亂。酶可啟動性細胞的活躍程度,有效地防止性欲衰退,而酶類廣泛地存在於動物性食品中。酵母是一種鮮為人知的營養素。
  研究證明,葡萄糖耐量不足是造成性功能減弱的主要原因之一,而酵母中的葡萄糖可與體內胰島素結合彌補這一不足。此外,各種無機鹽與微量元素也是性保健飲食中不可缺乏的營養物質,如鈣、鋅、鐵等。總之,科學、合理地攝取營養,將會使您的性生活更加和諧完美,並可使您容顏不衰,青春常駐。
  男歡女愛的吃與性的關係
  ●男子常吃海鮮小心不育
  一項不育男士頭髮含水銀測試發現,一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士,頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近4成。有生殖醫學專家提醒男士,吃海鮮要適可而止,水銀不但會影響精子的活動及數量,長期在體內積聚亦會損害身體。
  該研究發現,不育男士若每週進食4次或以上,以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,頭髮的水銀含量達5.38ppm,較生育功能正常的男士高近4成。
  香港生殖醫學會會長指出,暫時未能肯定水銀如何引致不育,但相信兩者有關聯,估計水銀可影響精子活動能力及令精子數量降低,故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。他解釋,海產的重金屬不但影響精子,長期積聚體內更會損害健康