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35歲男人在性生活中應該怎麼做_

  性生活是一件消耗體力的運動,而隨著年齡的增加,也會導致男人在性生活方面不如年輕時候那麼有精力。尤其是35歲以後,男人的性成熟度及性經驗達到了高峰期,之後呈下滑趨勢。那麼,對於35歲以後的男人來說,在性生活中該掌握哪些性技巧,才能讓性生活更加和諧呢?
  男人試過都“想要”的房事技巧 男人“持久不傷身”的房事技巧
  1、懂得多加創新
  創新,是35歲男人在房事技巧方面取勝的法寶。夫妻年齡增長後,互相瞭解增多,由於彼此的熟悉和信賴,不再羞於討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學會用新的方法、新的觀點解決舊問題,比如夫妻同浴等等。
  2、學會調整速度
  年輕人和年紀大的人相比,在性生活上是非常不同的。年輕人的性行為表現得快速而激烈,他們很容易興奮,而且像火藥一樣一下子爆發出來。20多歲的男性在房事開始後2-3分鐘即可達到高潮,而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達到高度興奮。於是往往出現妻子正漸入佳境時,丈夫卻已經偃旗息鼓的情況。而隨著年齡的增長,男性興奮的節奏開始緩慢,血流速度和肌肉收縮速度自然減慢,因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間。這種緩慢的富於感情的性愛對妻子卻更具誘惑力。隨著“性奮”的同步化,妻子自然會獲得滿足。
  3、試著主動表達
  年輕男人與35歲之後的男人,在面對性方面的問題就存在著很大的差異。年輕男子即使只看到晾曬著的文胸也可能會產生勃起,但過了35歲以後,面對妻子的身體也可能不以為然了,他會更加注重妻子的親吻和愛撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時會興奮,而到了四十幾歲,這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛,以主動的表達代替被動的接受,將會獲得意想不到的效果。
  4、互換房事角色
  對於年輕人來說,在性生活方面都是男人更加主動,並且總會輕言細語的表達想要愛愛的願望。但是,經過多年以後,妻子則可能變得積極主動,其原因在於激素分泌的變化。男性和女性體內都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年齡階段,它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變後,他可能更願意處在被動者的位置。女性體內的雌性激素減少後,雄性激素分泌相應增加,就有可能變得更加主動。
  5、注重房事品質
  房事的好壞,不是用次數來衡量的,而是品質,尤其是到了35歲之後。50%的年輕夫婦每週房事兩到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。過了35歲以後,這個比例降到39%。而45%的夫妻可能“一個月沒幾次”,但他們還是會感受到情感和身體上的滿足。房事的次數減少後,夫妻更應意識到每次性生活品質的重要性,要是兩人能同時獲得身心上的滿足,哪怕只有一次性愛,也比平常的數十次好得多。“小別勝新婚”,也說明一次高品質的性生活對於夫妻關係有多麼重要。
  房事,並不會隨著人的年紀增長而進入滅絕的狀態。想要擁有和諧的性生活,需要夫妻雙方都進行調整和適應。