告訴我揉奶的方法
生完還是沒有漲的感覺
想得到怎樣的幫助：
誰告訴我揉奶的手法就行別著急,飲食起居不合理,過度勞累,睡眠不足；飲食營養不足,都能導致奶水不足,建議多喝些雞湯,魚湯,排骨湯,鯽魚或豬蹄湯；
然後可以用用拇指,食指,中指的指腹,順著乳腺管進行縱向按摩.反復20次左右.還有用拇指,食指,中指從乳暈部向乳頭方向擠壓,擠壓時新媽媽可以想像寶寶吸奶的樣子,將按摩的手指想像成寶寶吸奶的小嘴巴,促使乳汁分泌,反復20次左右.還有就是按摩外關,少澤,足三裡,合谷,艾灸膻中穴,這幾個穴位都是促進奶汁分泌的. 讓寶寶多吸,剩餘的奶水要擠出來.
如果你有乳汁淤積的情況,要進行治療,以免增加乳腺炎的發生幾率.
揉奶具體的手法是：首先在患乳皮膚塗抹少量潤滑劑,左手端托患乳,然後,右手四指(即食指至小指)採用推,揉,按的手法,疏通患乳的硬結,腫塊.再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部,輕拿揉抓,疏通淤乳.最後,右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部,不斷向外輕輕挑提,淤乳即噴射而出.重複上述手法,直至淤乳排盡,乳房鬆軟為度.需要指出的是,若患乳先用神燈照射10-20分鐘,使輸乳管充分擴張,再用中醫手法治療,則療效更好.
每次哺乳時要讓小兒洗完一側乳房在吸另一側,如果吸不完需要用手擠出乳汁,防止乳汁分泌減少.
以上是對“誰能告訴我揉奶的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式：
a,環形按摩：雙手置於乳房的上,下方,以環形方向按摩整個乳房；
b,螺旋形按摩： 一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；
c,指壓式按摩： 雙手張開置於乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓.
孩子吃不了的要及時吸出來,間隙使用吸乳器或老公幫忙吸一下,否則會引進乳腺增生和乳腺炎.當然孩子如果能把奶吃乾淨那最好了.
力度適宜,注意衛生,防止發炎.
想得到怎樣的幫助：
誰告訴我揉奶的手法就行別著急,飲食起居不合理,過度勞累,睡眠不足；飲食營養不足,都能導致奶水不足,建議多喝些雞湯,魚湯,排骨湯,鯽魚或豬蹄湯；
然後可以用用拇指,食指,中指的指腹,順著乳腺管進行縱向按摩.反復20次左右.還有用拇指,食指,中指從乳暈部向乳頭方向擠壓,擠壓時新媽媽可以想像寶寶吸奶的樣子,將按摩的手指想像成寶寶吸奶的小嘴巴,促使乳汁分泌,反復20次左右.還有就是按摩外關,少澤,足三裡,合谷,艾灸膻中穴,這幾個穴位都是促進奶汁分泌的. 讓寶寶多吸,剩餘的奶水要擠出來.
如果你有乳汁淤積的情況,要進行治療,以免增加乳腺炎的發生幾率.
揉奶具體的手法是：首先在患乳皮膚塗抹少量潤滑劑,左手端托患乳,然後,右手四指(即食指至小指)採用推,揉,按的手法,疏通患乳的硬結,腫塊.再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部,輕拿揉抓,疏通淤乳.最後,右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部,不斷向外輕輕挑提,淤乳即噴射而出.重複上述手法,直至淤乳排盡,乳房鬆軟為度.需要指出的是,若患乳先用神燈照射10-20分鐘,使輸乳管充分擴張,再用中醫手法治療,則療效更好.
每次哺乳時要讓小兒洗完一側乳房在吸另一側,如果吸不完需要用手擠出乳汁,防止乳汁分泌減少.
以上是對“誰能告訴我揉奶的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式：
a,環形按摩：雙手置於乳房的上,下方,以環形方向按摩整個乳房；
b,螺旋形按摩： 一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；
c,指壓式按摩： 雙手張開置於乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓.
孩子吃不了的要及時吸出來,間隙使用吸乳器或老公幫忙吸一下,否則會引進乳腺增生和乳腺炎.當然孩子如果能把奶吃乾淨那最好了.
力度適宜,注意衛生,防止發炎.