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性偏好障礙的常見心理治療方法

人的性趣是千差萬別的,只要這種偏差或者說差異並不影響正常生活,並不需要什麼治療。如果當這種偏差影響到正常生活時,才需要進行治療和調節。性偏好障礙常見的治療方法有「矯正法」,「領悟心理療法」,「替代法」。

矯正法:這是最常用也最傳統的方法,這是用厭惡的技巧來中止這種「條件反射」。當患者受到「偏差」的物體刺激、出現性興奮反應時,用疼痛刺激等惡性刺激讓大腦消除已經形成的條件反射。

領悟心理療法:這是國內鐘友彬創用的方法,通過和患者耐心細緻交流,讓病人回憶起童年的經歷,並讓病人認識到現在的行為只是幼年兒童的性遊戲的持續和再現,是「童年的我」還在指揮、控制「成年的我」。病人真正明白後,常常會有「大夢初醒」的感覺,感到以前的行為幼稚可笑,能夠真正從心理上成熟起來,放棄這種讓自己痛苦不堪的「性偏好」。

替代法:替代法是基於這樣的想法建立的:不管性偏好(性興奮點)是什麼,最根本的原因都是受到性本能、性生理衝動需要而驅動,最終目的都是宣洩出這本能的衝動。

性本能需要宣洩本來就是天經地義、自然而然的事。當自己的「性偏好」導致自己痛苦或者傷害他人甚至是一種犯罪時,就不應象弗洛伊德形容的那樣「像一個可憐蟲,不得不付出痛苦的代價,以換取不易求得的滿足」。而應該尋找一種新的替代方式,以不讓自己痛苦,不傷害別人,不違反法律的方式進行,心安理得地享受性宣洩帶來的感官感受。

這也可以理解為讓性心理「重新發育」,即重新尋找一種新的可以讓自己沒有任何壓力從容享受性滿足的行為方式。

這種方式個人條件越好,就越容易實行。原因顯而易見:「性偏好障礙」大多是幼兒少年時期因條件所限進行的「退而求次」的選擇;當現在醒悟後,個人條件越好,新的宣洩慾望方式選擇餘地就越多,自然就越容易讓性心理「重新發育」,走上性福的彼岸。

摯愛的配偶有特殊性癖好,作為伴侶應該怎麼辦?

我們談到性偏好、特殊嗜好的時候,主流的觀點會強調「尊重個人」、「沒有傷害、妨礙別人就沒有關係」、「無傷大雅的隱私」…這些論點很好的保護了特殊愛好者本人的權利,卻也會引起其伴侶的很多困惑。
如何看待伴侶的性偏好?
首先,別逃避,別假裝不知道。有特殊愛好的,請不要一味的隱瞞,這對你們的伴侶不公平。況且長期生活在一起,很難隱瞞。發現了也不要假裝沒發現,一個鬼鬼祟祟、一個惴惴不安,有什麼好處?
其次,以你自己為標準出發去判斷對方是不是「特殊」。如果你覺得ta特殊,ta就特殊。比如說,有的人認為sm、3p、換妻很正常,有的人認為戀足已經不正常了,不要緊,根據自己的尺度來做判斷。切忌,不要因為對方說「這有什麼大不了的」、「是你太保守」而懷疑自己。這是一個觀念的衝突,沒有對錯,請捍衛自己的立場。
當然每個人能接受的範圍、認知是會變化的。號召大家以一個開放的心態去看待性偏好,嘗試溝通、瞭解,看看能不能改變固有的觀念。
如果不能接受,應該怎麼辦?
如果進行了溝通交流以後,不能接受伴侶的性偏好。建議如下:
第一,避免提到這個問題。如果一方認為另一方的愛好很怪異、不好,請回避這個問題。刪掉相關的圖片、錄像,不要讓對方發現你在乾「奇怪」的事情。因為這種觀念上的衝突,好比政治立場不同、支持的球隊相反,正面衝突是很不明智的。
第二,制定一些規則。如果你對你伴侶的特殊愛好實在是不滿,對你造成了困擾,可以協商確定一些規則。具體來說比如要求其轉移注意力、改變愛好(很難)等等。有必要的時候請求助心理醫生。
第三,過好性生活。力比多是有限的,優質的性生活肯定會降低其對特殊愛好的興趣。但是這是個漫長的過程,也難以從根本上解決問題。

幾點忠告
1、不要勉強自己做任何不願意做的事情去配合對方。性必須建立在平等自願的基礎上,切忌「犧牲自己、滿足他人」這種聖母思想,那只會給你們的關係帶來更多問題。
2、don’t judge,尊重對方。性偏好是無關道德的,請增加性學、心理學知識,調整心態,正確看待對方。
3、不要天真。不要隨便期待TA能「改掉」這個愛好。不要隨便相信TA說「自己改了」。不要逼迫TA做出改變。中心思想:改變性癖好非常非常非常非常非常非常困難。反射一旦建立,如果沒有干預,幾乎是終身的。認清這個現實,做出明智的選擇。