持久液

揉奶一定要注意方法

有的產婦產後會出現乳房脹痛的情況,那是乳腺管堵塞、不通暢,造成乳汁淤積引起的。這樣的產婦,需要專業的人員為其進行乳房護理,即輕輕沿著乳腺管的走向按摩,將乳汁淤積的地方揉通。乳腺管通暢了,奶汁自然就會順暢地流出來。
乳房淤積、乳腺堵塞的地方,民間叫“奶核”。有些農村婦女,對乳房護理的知識根本不懂,認為只要用勁兒揉,就能將“奶核”揉開,其實,乳房是個非常嬌氣的地方。對乳房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人,無法掌握好手法的輕重,多用蠻勁對乳房進行暴力擠壓。暴力擠壓,不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開,反而還會使乳汁淤積更嚴重,從而引發乳腺炎。
此外,對於乳頭發生皸裂的產婦,如果按摩者不衛生,會大大增加感染的機會,細菌可從乳頭皸裂處進入乳腺組織,從而引發乳腺炎。乳汁的分泌,與人的神經系統有很大關係,一些刺激利於乳汁分泌。如產婦生產後,就應與寶寶有皮膚的接觸,如貼貼臉,或者產婦能坐起時,抱抱寶寶,增進母子感情,這些都對產婦是一個刺激。另外,自然生產的產婦,半小時後即可讓寶寶吸吮乳頭。剖宮產的產婦在麻醉清醒後,也應在寶寶每次饑餓時,讓寶寶吸吮乳頭。寶寶吸吮的刺激,能加快乳汁分泌。
另外,營養、心情對乳汁分泌也有很大的影響。有的產婦產後心情憂鬱,會影響乳汁的分泌。進食少、偏食,也不利於下奶。所以,產後要加強營養,如多喝排骨湯、豬手黃豆湯、公雞湯(千萬不能喝母雞湯,母雞湯有回奶作用)、烏雞湯、魚湯等湯類,能加快乳汁分泌。經過以上調理,如果乳汁分泌依然很少,可在醫生的指導下,服用一些通乳的中藥,產婦如果乳房脹痛不明顯,說明乳汁沒有淤積,沒有必要進行揉奶,自己進行輕輕的按摩即可。如果乳房脹痛得厲害,也應請專業人員進行乳房護理;自然生產的產婦一般在兩天后開始下奶,之後隨著營養的加強,奶汁分泌會越來越多。剖宮產的產婦,在三天后也會開始下奶,之後隨著能正常進食,營養的增加,奶汁會越來越多。