持久液

走貓步能恢復陰道鬆弛

產後女性出現陰道鬆弛後可試試走貓步,這樣鍛煉可以較快的使陰道恢復緊致,下面小編就來給大家說說陰道鬆弛靠走貓步到底有沒有效果,想瞭解的可以進來看看。
陰道鬆弛靠走貓步能恢復嗎
T型臺步,俗稱“貓步”,其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上,形成一定幅度的扭胯,對會陰部起到擠壓和按摩作用,十分有益於塑身。因此,把T型臺步稱為“健美步”一點也不過分。
中醫科學認為,人體會陰部有個會陰穴,男子位於陰囊與肛門之間,女子位於陰唇與肛門之間。會陰穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健,而且有利於整個機體的祛病強身。
女性生孩子以後,陰道肌肉變得鬆弛,40歲以後,則更缺乏彈性。但如果經常走T型臺步,可使陰部肌肉保持張力,使得陰道更加緊致,有利於提高性生活品質。男性走T型臺步,不斷按摩陰囊,亦有利於補腎填精。所以,無論男女,經常走走T型臺步,還可緩解緊張情緒,感受時代氣息,有利於心理健康。