陰道痙攣該怎麼辦？
做愛時出現嬌嫩而神秘的陰道會在做愛中“發脾氣”，出現乾澀、疼痛的情況，最令人頭疼的就是陰道痙攣。所謂陰道痙攣就是只陰道內肌肉非自主性的，出現痙攣現象，產生難以忍受的疼痛，根本不能進行正常的性交。那麼，陰道痙攣該怎麼治呢?
陰道為何會出現痙攣
陰道痙攣可能是因為陰道口損傷性疼痛導致的一種自然保護性反射，疼痛反復發作可形成條件反射。陰道痙攣多數是由於精神心理因素引起，如兒童或青春期受某些宗教觀念的影響，形成了否定性活動的概念。
另外也可以由既往嚴重創傷性性活動引起，童年或青春期被強暴的婦女中較多見。此外，任何年齡出現的造成精神性痛苦的性活動均可引起陰道痙攣。陰道痙攣的診斷從病史中常可發現確定的線索。嚴重的病人在月經期都不能用陰道棉塞。
根據病史診斷陰道痙攣
儘管病史很支持診斷，但也要進行詳細的骨盆檢查後才能確診。有關治療，醫生需要將陰道痙攣的診斷資料，如解剖，可能的病因和預後等問題向夫婦雙方說明，並詳細討論陰道痙攣的受累部位。要特別強調指出陰道痙攣反射的非自主性，因為男方往往誤認為這是病人故意妨礙性交。
醫生應指導患者學會進行骨盆肌肉鬆弛，告訴患者盡可能繃緊骨盆肌肉，維持幾秒鐘後放鬆。這樣，病人主動強烈收縮骨盆肌肉，而後因不能持續收縮才進入相對鬆弛狀態。這是主動鬆弛骨盆肌肉的最簡便、有效的方法。另外還可以使用各種規格的塑膠擴張器，以進一步治療陰道痙攣反應的異常肌肉收縮。
心理療法治療陰道痙攣
陰道痙攣主要是心理因素造成的，如長期接受錯誤的性教育，過去有過性創傷的歷史以及新婚夫婦缺乏性知識等，從而對性交產生消極、緊張、恐懼、焦慮、內疚等心理，進而引起陰道痙攣。除了心理因素以外，生殖器官的先天發育不全、某些病變以及性交操作技術不當等，也可以引起陰道痙攣。如處女膜厚韌、陰道隔膜、外陰和陰道的炎症等，或者性交時興奮不足、男性動作粗暴等，造成性交時疼痛劇烈，而發生保護性反射而引起陰道痙攣。
擴張法治療陰道痙攣
如果陰道痙攣主要是心理因素或性交操作不當所致，夫婦雙方應進行性知識的學習，必要時在醫生的協助下進行陰道擴張治療。陰道擴張治療並不是真的用擴張器將陰道"擴張得又寬又松"，而主要是為證實陰道的容納能力，增強信心。陰道擴張治療，可先由醫生做示範。
醫生在擴張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊、鬆馳練習，在鬆馳時醫生用塗滑潤劑的擴張器或帶著消毒手套的手指輕輕進入陰道。當患者掌握後，可回家自行或讓丈夫協助擴張，每天3～4次，每次10～15分鐘，每天增大擴張器的號碼，直到擴張器達到4號，或用兩手指能進入陰道而不感覺疼痛時，夫婦雙方可以開始試驗過性生活。
治療後嘗試做愛
開始試驗做愛時，丈夫要注意抑制自己迫切的性衝動，首先充分愛撫，等女方達到一定的性興奮時，再將陰莖慢慢進入陰道，而且在抽動時要緩慢、輕柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。可以使用情趣用品輔助刺激女性，讓她充分放鬆。比如用出品的TIANI2 蒂阿妮2代按摩器，由內而外充分按摩女人性器官，讓她完全放鬆自己，避免出現緊張、痙攣的情況，加強做愛的順暢度。
陰道為何會出現痙攣
陰道痙攣可能是因為陰道口損傷性疼痛導致的一種自然保護性反射，疼痛反復發作可形成條件反射。陰道痙攣多數是由於精神心理因素引起，如兒童或青春期受某些宗教觀念的影響，形成了否定性活動的概念。
另外也可以由既往嚴重創傷性性活動引起，童年或青春期被強暴的婦女中較多見。此外，任何年齡出現的造成精神性痛苦的性活動均可引起陰道痙攣。陰道痙攣的診斷從病史中常可發現確定的線索。嚴重的病人在月經期都不能用陰道棉塞。
根據病史診斷陰道痙攣
儘管病史很支持診斷，但也要進行詳細的骨盆檢查後才能確診。有關治療，醫生需要將陰道痙攣的診斷資料，如解剖，可能的病因和預後等問題向夫婦雙方說明，並詳細討論陰道痙攣的受累部位。要特別強調指出陰道痙攣反射的非自主性，因為男方往往誤認為這是病人故意妨礙性交。
醫生應指導患者學會進行骨盆肌肉鬆弛，告訴患者盡可能繃緊骨盆肌肉，維持幾秒鐘後放鬆。這樣，病人主動強烈收縮骨盆肌肉，而後因不能持續收縮才進入相對鬆弛狀態。這是主動鬆弛骨盆肌肉的最簡便、有效的方法。另外還可以使用各種規格的塑膠擴張器，以進一步治療陰道痙攣反應的異常肌肉收縮。
心理療法治療陰道痙攣
陰道痙攣主要是心理因素造成的，如長期接受錯誤的性教育，過去有過性創傷的歷史以及新婚夫婦缺乏性知識等，從而對性交產生消極、緊張、恐懼、焦慮、內疚等心理，進而引起陰道痙攣。除了心理因素以外，生殖器官的先天發育不全、某些病變以及性交操作技術不當等，也可以引起陰道痙攣。如處女膜厚韌、陰道隔膜、外陰和陰道的炎症等，或者性交時興奮不足、男性動作粗暴等，造成性交時疼痛劇烈，而發生保護性反射而引起陰道痙攣。
擴張法治療陰道痙攣
如果陰道痙攣主要是心理因素或性交操作不當所致，夫婦雙方應進行性知識的學習，必要時在醫生的協助下進行陰道擴張治療。陰道擴張治療並不是真的用擴張器將陰道"擴張得又寬又松"，而主要是為證實陰道的容納能力，增強信心。陰道擴張治療，可先由醫生做示範。
醫生在擴張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊、鬆馳練習，在鬆馳時醫生用塗滑潤劑的擴張器或帶著消毒手套的手指輕輕進入陰道。當患者掌握後，可回家自行或讓丈夫協助擴張，每天3～4次，每次10～15分鐘，每天增大擴張器的號碼，直到擴張器達到4號，或用兩手指能進入陰道而不感覺疼痛時，夫婦雙方可以開始試驗過性生活。
治療後嘗試做愛
開始試驗做愛時，丈夫要注意抑制自己迫切的性衝動，首先充分愛撫，等女方達到一定的性興奮時，再將陰莖慢慢進入陰道，而且在抽動時要緩慢、輕柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。可以使用情趣用品輔助刺激女性，讓她充分放鬆。比如用出品的TIANI2 蒂阿妮2代按摩器，由內而外充分按摩女人性器官，讓她完全放鬆自己，避免出現緊張、痙攣的情況，加強做愛的順暢度。